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什么是因果论证举例说明句子，什么是因果论证举例说明的方法速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉

　　速(sù)溶黑咖啡粉是纯(chún)咖啡吗，黑(hēi)咖啡配料表写着速溶咖啡粉速溶黑(hēi)咖啡粉(fěn)不是纯(chún)咖(kā)啡的(de)。

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速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖(kā)啡配料表写着速(sù)溶(róng)咖啡粉

　　速溶(róng)黑(hēi)咖啡什么是因果论证举例说明句子，什么是因果论证举例说明的方法(fēi)粉不是(shì)纯咖啡(fēi)的。

　　一般不是(shì)。

　　纯(chún)咖啡一般(bān)指得是将咖啡(fēi)豆直接研磨(mó)成(chéng)粉末,再经过冲(chōng)泡、过滤、浸泡、煮开等步(bù)骤制作的,而速溶黑咖(kā)啡粉,是通(tōng)过将咖啡萃取液中的水分蒸(zhēng)发而(ér)获得的干(gàn)燥的(de)咖啡提取物(wù),所以速溶黑咖啡中的营养成分是不如纯咖啡的。

速溶黑咖啡能减肥吗(ma)

　　其实速溶黑咖啡不能(néng)起到(dào)良好的减(jiǎn)肥作用，要想更好地达到瘦身效(xiào)果(guǒ)，最好是适量的现(xiàn)磨黑咖啡。

　　一：找对喝咖啡的方式(shì)

　　咖啡可以帮助减肥，但并不是(shì)所有的咖啡。

　　这里要强(qiáng)调的(de)是(shì)黑咖啡，而且是(shì)可(kě)可(kě)纯(chún)度(dù)超过75%的(de)咖啡。

　　但是黑咖啡的口感(gǎn)并不像奶咖那么香醇，更多(duō)的是苦(kǔ)涩，许多(duō)人无法接受，因此普通咖啡减(jiǎn)少了可(kě)可的含量(liàng)，添加了糖类物(wù)质，这种咖啡的减肥效果是(shì)不理想的，反而里面(miàn)的糖分会(huì)引(yǐn)起(qǐ)发胖。

　　二：烘焙(bèi)方式很重要

　　咖啡的风味是咖啡豆的烘焙(bèi)时间和温度(dù)决定的(de)，而(ér)这2个因素(sù)也决定了最终(zhōng)咖啡中的咖啡因含量。

　　一般深度烘焙(bèi)的咖啡(fēi)风味(wèi)会更丰富。

什么是因果论证举例说明句子，什么是因果论证举例说明的方法　　实际上咖啡因含量(liàng)很低(dī)。

　　要想(xiǎng)减(jiǎn)肥，尽量选(xuǎn)择浅度烘焙的黑咖啡(fēi)。

　　三：冷(lěng)热饮用有效果的区别(bié)

　　随着咖啡制作工(gōng)艺上的提升，从(cóng)最初的(de)的热咖啡到现在(zài)的很多加了碳酸饮(yǐn)料、冰淇淋、牛(niú)奶等；

　　再演(yǎn)变到冰(bīng)镇的方式调(diào)制咖啡(fēi)风(fēng)味。

　　这些(xiē)复合版的咖(kā)啡不仅新颖，而且风味多变，很受年轻人的喜爱。

　　其(qí)实(shí)，咖啡因的(de)作(zuò)用是(shì)在热(rè)饮(yǐn)的时候才能更好地发挥作用。

　　所以在(zài)喝(hē)完热咖(kā)啡半小时后会有发热(rè)的感觉，这就是咖啡(fēi)因促进血(xuè)液(yè)循(xún)环的结(jié)果。

　　四：要控(kòng)制好喝咖啡的量(liàng)

　　咖啡(fēi)虽然能(néng)促进脂肪代谢帮助(zhù)减肥燃脂，但(dàn)人(rén)体(tǐ)每天摄入(rù)的咖啡(fēi)量不宜超过6杯（以(yǐ)每杯250ml计(jì)算）。

　　过多的咖啡(fēi)因摄(shè)入会让人异常兴奋，导(dǎo)致(zhì)失眠焦虑和烦躁。

　　就算是减肥(féi)，也要控制每天饮用的(de)量，不要贪杯哦。

速溶(róng)黑咖(kā)啡会伤害身体吗

　　黑咖啡的咖啡因和咖啡碱含量都(dōu)很(hěn)高，还其实速溶(róng)咖啡并没有(yǒu)我们想象(xiàng)之中的那么可(kě)怕，速溶咖啡是从焙炒(chǎo)的咖啡豆之中提取有(yǒu)效的成(chéng)分之(zhī)后，经过干燥而成(chéng)的(de)粉(fěn)末(mò)，通常会被制成三合(hé)一的咖啡饮品(pǐn)。

　　之所以被人(rén)所(suǒ)诟病，主要是其中添加了大量的白(bái)砂糖、植脂末以及食(shí)用香精。

　　糖的添加主(zhǔ)要是引起肥(féi)胖的其中的一个原(yuán)因，还(hái)很有可(kě)能会引起高血(xuè)压、糖尿病等相(xiāng)关的疾病，而植脂末之中含有氢化的植物油，氢化植物(wù)油(yóu)之中的反式脂肪(fáng)酸(suān)对于我们人体的健康(kāng)是不利的，所(suǒ)以我们经常会(huì)提到要避免过量的进行摄入。

　　虽然说，三合(hé)一速(sù)溶咖(kā)啡(fēi)非(fēi)常的(de)好喝，而且也可以(yǐ)让人轻易地去接受，但是普(pǔ)通老百姓最开始(shǐ)接(jiē)触的咖啡一般都是这种咖啡，味道独特但(dàn)特别(bié)的香浓(nóng)、清甜，很快(kuài)就(jiù)可以让人上瘾(yǐn)！

　　但是(shì)它的(de)好喝，也(yě)是有一定原因的(de)，即(jí)使不加牛奶也(yě)有着非常醇厚顺滑的口(kǒu)感，这是植(zhí)脂(zhī)末(mò)（又叫做奶(nǎi)精(jīng)）的功劳；

　　比苦涩寡淡的黑咖啡甜蜜(mì)可口多了，这主要是糖的(de)功劳！植脂末之(zhī)中含(hán)有大量的饱和脂肪，与肥肉之中的脂肪一样(yàng)，热(rè)量高、味道香(xiāng)，但却是好身材的头号公敌，非(fēi)常容易引发(fā)自身体重的增长。

　　因此(cǐ)，如果每天都大量的摄入添加(jiā)了植脂末的速溶咖啡，或(huò)许就会(huì)摄入更多(duō)的脂肪，所谓：一(yī)胖毁所有(yǒu)啊，不(bù)仅仅影响自(zì)身外貌的指数，或许还会增加您(nín)罹患心血管(guǎn)疾病的风险啊(a)！

　　而糖更(gèng)是被我(wǒ)们称为近一(yī)百年毁(huǐ)了我们人类健康(kāng)的头号敌人(rén)—肥(féi)胖、高血脂、高尿(niào)酸(suān)、皮肤(fū)老化、血(xuè)管(guǎn)老化均(jūn)与之有(yǒu)关(guān)！每(měi)天喝糖(táng)水的人们，内脏脂肪更加容易出现超标，其(qí)健(jiàn)康的危害比普通(tōng)肥胖或(huò)许会更大！而从速溶咖啡的营养成分组成来看的(de)话，主要是以某(mǒu)款速溶咖(kā)啡的成分表来(lái)分(fēn)析(xī)，一份15克的三(sān)合一速溶咖啡(fēi)能(néng)量为291千(qiān)焦（大(dà)约70千卡(kǎ)左右），蛋(dàn)白质0.6克，脂肪2.4克(kè)，碳(tàn)水化(huà)合(h什么是因果论证举例说明句子，什么是因果论证举例说明的方法é)物11.2克，钠(nà)68毫(háo)克。

　　这(zhè)也就是说，每天(tiān)喝上3杯的速溶咖啡，摄入的能量或(huò)许就(jiù)超过了每天所需能量的(de)十分(fēn)之一，无论是糖分或者还是热量其实都是不可忽(hū)视(shì)的(de)。

　　因(yīn)此，我(wǒ)们(men)不建(jiàn)议每天大量的喝(hē)三合(hé)一的速(sù)溶(róng)咖啡，偶尔(ěr)一两(liǎng)次也是无妨(fáng)的，但是如果养成(chéng)习惯(guàn)的话，这种危(wēi)害就(jiù)真的(de)不容(róng)小觑了！除此之外，速(sù)溶咖啡也不可避免地(dì)涉及到咖啡因(yīn)。

　　咖啡之中的咖啡因，会(huì)对我们(men)人脑中(zhōng)枢神经起到一定的(de)兴(xīng)奋作用，给人一种缓(huǎn)解疲劳、提(tí)高自身注意力的感(gǎn)觉，所以我们(men)经常(cháng)会靠喝咖(kā)啡来(lái)提神。

　　但是(shì)如果过(guò)量(liàng)的饮用咖啡，很有可能会(huì)引起(qǐ)心悸、失眠(mián)、血压(yā)的不稳定(dìng)，尤其特别(bié)是(shì)有(yǒu)些对咖啡因敏感的(de)人群，如果在(zài)喝了咖啡(fēi)之后会出现心跳的加(jiā)速(sù)、恶心以及头晕(yūn)等不(bù)适，可以说咖(kā)啡是一种利弊共存的矛盾体。

　　所以，对于经常(cháng)喝咖啡(fēi)的人来说，一定要注意控制摄入量，一般(bān)一(yī)天(tiān)最(zuì)好不要超过3杯（每(měi)杯(bēi)大约200毫升左(zuǒ)右），可(kě)以选择现磨纯咖啡那么就尽量的少喝(hē)速溶咖(kā)啡，如果只(zhǐ)能喝(hē)速(sù)溶咖啡就需(xū)要注意它的能量和碳(tàn)水化(huà)合物等，尽量(liàng)的选择能量比(bǐ)较(jiào)低(dī)、碳(tàn)水化合物和脂肪含量比(bǐ)较低的(de)产(chǎn)品。

　　最后我们来说一说植(zhí)脂末与反式的脂肪(fáng)酸：植脂末(mò)是一项了不起的发明(míng)啊(a)，可以让(ràng)过去的穷(qióng)苦人也(yě)能享受到类似于(yú)奶油(yóu)的美味：在那个(gè)时候的西方国家(jiā)，奶油昂贵而且又比较(jiào)的稀少，这绝对是有钱人的专享品！

　　一(yī)名聪明的(de)化学(xué)家(jiā)将植物油氢化之后获(huò)得了类(lèi)似奶油的(de)产品，而其(qí)成本非常低而(ér)且(qiě)更(gèng)容易储存，并且不易腐败(bài)变(biàn)质，于是(shì)大量的使用到食品加工之中(zhōng)。

　　但是(shì)，随着医学研究的不断(duàn)进步，人们也发(fā)现了氢化植物油之中的反式脂(zhī)肪酸对身体心(xīn)血(xuè)管系统具有非(fēi)常可怕的危(wēi)害，这(zhè)算是自身血脂的升高(gāo)、血栓高(gāo)发(fā)的重(zhòng)要原(yuán)因！

　　因此，现在的食品(pǐn)加工业致力于不断的(de)降低氢化(huà)植(zhí)物油之中反式脂肪酸的含量，目前，很多的食品(pǐn)虽然都添加了氢化植物(wù)油（代(dài)可可脂(zhī)巧克力、一些(xiē)油炸(zhà)类的食品、咖啡伴(bàn)侣等(děng)），但其反(fǎn)式的脂(zhī)肪酸酸标注则为(wèi)零（我国规定(dìng)凡是脂(zhī)肪含量低于0.3%即可标注为零(líng)含量）。

　　但是无论如何植物的奶油制(zhì)品、油炸类的(de)食品、代可可脂巧克(kè)力制(zhì)品、各种派等食品脂(zhī)肪含量(liàng)比较的高(gāo)，还很有(yǒu)可能(néng)含有(yǒu)有(yǒu)害的(de)反式脂(zhī)肪(fáng)酸，各位还是少(shǎo)吃(chī)为妙(miào)啊(a)！有焦碳化合(hé)物。

　　这(zhè)些(xiē)物质对身体(tǐ)的胃(wèi)都有刺激性比较大，使人变得(dé)异常兴奋(fèn)，敏感的人可能引起失眠。