近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了(le)、和家人一(yī)起(qǐ)跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事(shì)的物角度更(gèng)积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没(méi)变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然(rán)体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到(dào)身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信(xìn)，整(zhěng)个(gè)人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食(shí)，体重没(méi)变化，但身体素(sù)质的(de)确(què)好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了(le)微博，其他社(shè)交平台(tái)中也有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了(le)非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是(shì)一(yī)种积(jī)极向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年来(lái)又(yòu)有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交平台(tái)上经(jīng)营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本(běn)保持(chí)平(píng)均每周(zhōu)开(kāi)播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均观看人次(cì)达(dá)到605.3万次(cì)，累(lèi)计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各(gè)种动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富(fù)，场(chǎng)面也非常欢(huān)快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式(shì)。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前(qián)拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大(dà)号(hào)则没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这(zhè)一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常(cháng)多的(de)人通过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过(guò)带货(huò)变现，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量(liàng)问题往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因(yīn)产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家日常生活(huó)回归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查(chá)称(chēng)，也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练(liàn)习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的(de)投票(piào)中(zhōng)，坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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