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苹果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是(shì)可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生素对于身体(tǐ)的营养效果是(shì)非常好的，可以增强(qiáng)自身的(de)体质加(jiā)速自身的(de)新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在日常生活(huó)当中应(yīng)该(gāi)保证良好的(de)生活作息(xī)和健康(kāng)的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不良或(huò)者是偏食会(huì)导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大(dà)又(yòu)甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能(néng)是(shì)加了染色(sè)剂的，这样的(de)苹果(guǒ)不仅(jǐn)不(bù)甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到(dào)有类似酒精味，这种苹(píng)果说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果(guǒ)苹果的(de)蒂已经干(gàn)枯，那(nà)这个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了(le)很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹(píng)果纹(wén)路(lù)是裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口(kǒ2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据u)感比较差(chà)，看着纹路(lù)非(fēi)常(cháng)整齐一般是(shì)比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就越甜。2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不(bù)能红(hóng)成(chéng)一片，要挑有许多(duō)红丝(sī)的那一(yī)种

　　应选(xuǎ2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据n)择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些(xiē)绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低热(rè)量食物，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易被人体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫(liú)元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹(píng)果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁(bì)溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹(píng)果质地较硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激(jī)，很不利(lì)于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白(bái)细胞(bāo)减(jiǎn)少症(zhèng)的病(bìng)人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的(de)病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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