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水蒸(zhēng)蛋是用冷水蒸还是开水(shuǐ)蒸
水蒸蛋是开水蒸的(de)。
用热水下锅。因为蛋比较(jiào)容易熟,一般蒸5分钟左右口感比较好,也不会破坏营(yíng)养。
烧一(yī)锅清水(shuǐ)放上蒸隔,水一定(dìng)要烧开后再把蛋液放上蒸隔然后开小火(huǒ),锅盖一定要(yào)留缝隙的(de)。
水蒸(zhēng)蛋是什么菜系的菜
水蒸蛋(dàn)是家常(cháng)菜(cài)。
水蒸蛋是传统美食之一,南方人称之为水蒸蛋,北方(fāng)人则称(chēng)为鸡(jī)蛋羹(gēng),山(shān)东人和东北人多称其为蒸(zhēng)蛋糕儿(ér)。
要成功(gōng)蒸出好(hǎo)吃的(de)水(shuǐ)蛋,需要控制好(hǎo)水量、水温、打蛋(dàn)技巧(qiǎo)和火候。
裹(guǒ)上保鲜膜可以防(fáng)止蒸煮过程中水滴(dī)下(xià)破坏(huài)表面。
做蒸鸡(jī)蛋(dàn)时,需要在(zài)鸡蛋液(yè)中加一些水,如果水加多了就会造成水与蛋分离(lí),无法成型;要是水(shuǐ)加少了,口感会(huì)比较(jiào)硬,蜂窝比较(jiào)多,腥(xīng)味也比较大(dà)。
要想蒸出好看又好吃的水蒸蛋(dàn),就(jiù)要掌(zhǎng)握好水量(liàng)、水温、打蛋技(jì)巧、火(huǒ)候等。
鸡(jī)蛋含丰富(fù)的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两(liǎng)只鸡蛋所含(hán)的蛋白质(zhì)大(dà)致(zhì)相当(dāng)于3两鱼或瘦肉的蛋白(bái)质。
鸡(jī)蛋蛋白质(zhì)的(de)消(xiāo)化率在(zài)牛奶、猪(zhū)肉、牛肉和大米中也最高。
水蒸蛋的(de)制作(zuò)方法:
1、准(zhǔn)备鸡蛋、凉开水(shuǐ)、食盐、葱花(huā)、生抽、香油。
2、碗里打(dǎ)几个鸡(jī)蛋,加入1.5倍的凉开水。
一(yī)个(gè)鸡蛋(dàn)50克(kè),加入75毫升(shēng)的凉开水即可,以此类(lèi)推。
加入少量食(shí)盐、白醋,用筷子搅拌均匀。
3、用滤(lǜ)网把鸡(jī)蛋液过滤一下,包上(shàng)一层(céng)耐热的保鲜膜,用牙(yá)签(qiān)扎几个洞(dòng),方便(biàn)透气。
4、蒸锅里(lǐ)加水烧开,把碗放入(rù)锅中,盖上盖子后小(xiǎo)火(huǒ)蒸8分上技校要多少钱学费,在技校上学一般要花上技校要多少钱学费,在技校上学一般要花多少学费多少学费钟即(jí)可,鸡蛋羹就蒸(zhēng)好了(le)。
5、取出后加入适量(liàng)的生抽、香油,再(zài)撒一把葱花,就可(kě)以吃了。
蒸(zhēng)水蛋是(shì)荤菜还上技校要多少钱学费,在技校上学一般要花多少学费(hái)是素菜
严格(gé)来说(shuō)是荤菜,真正说素菜(cài)的人,是不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了