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敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演员姜鸿波成功塑造(zào)过很多(duō)经典角色，姜文执导并(bìng)主(zhǔ)演的电(diàn)影《鬼子来了》，她饰演农村寡妇鱼(yú)儿；《芈(mǐ)月(yuè)传(chuán)》里她饰演楚怀王(wáng)的母亲骄横又(yòu)狠毒(dú)的楚威后；最近(jìn)正(zhèng)在热播的电视(shì)剧(jù)《筑梦情缘》中她饰演傅函君的生母，梅(méi)丽(lì)莎舞厅(tīng)老板章梅，章(zhāng)梅这个角色可以说(shuō)是为姜(jiāng)宏波(bō)量身定(dìng)做，无论是外(wài)形还是气质简直美到(dào)了极(jí)点，观剧(jù)的小伙(huǒ)伴(bàn)都羡(xiàn)慕杨(yáng)幂(mì)有这么一个美(měi)丽(lì)动人妈(mā)妈，姜宏波之所以这么(me)美，其(qí)实是有原(yuán)因的，据说她已经坚持十年不吃主食(shí)了，而且还有一(yī)套自己的养(yǎng)生(shēng)方法。

    姜(jiāng)鸿波是小编非常喜欢的一(yī)个女演员，尤其对她在《鬼子来了(le)》里面塑(sù)造的(de)寡(guǎ)妇印象(xiàng)深刻，那(nà)是姜鸿波的处女作，北(běi)京电影学院97表演系(xì)进修(xiū)班毕业之后(hòu)，姜鸿波就出演了这部电影，这部电(diàn)影(yǐng)在播出之后虽然争议不断，但这部作(zuò)品对于姜(jiāng)鸿波来说意(yì)义非凡。

    听说中间还有裸(luǒ)露戏，姜(jiāng)鸿(hóng)波是演的(de)鱼儿(ér)是农村里(lǐ)面寡妇(fù)，后来和姜文(wén)饰演的(de)马大三相好了，后来还怀了马大三的孩(hái)子，影片中两人(rén)确实有床戏，姜鸿(hóng)波(b敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步ō)饰演的鱼儿(ér)坐在床上，裸露了上身的上半部分(fēn)，当时因为是黑白(bái)片，所以(yǐ)看得(dé)也不是很清楚，姜鸿(hóng)波作为初来乍(zhà)到的新人，绝对不可能尝试(shì)尺度非常(cháng)大的(de)角色，听说后来因为尺度太大(dà)了，该(gāi)片被(bèi)禁播了。

   演完了《鬼(guǐ)子来了》，接下来姜(jiāng)鸿波在《阮玲(líng)玉》中(zhōng)饰演花神老四，再(zài)后来就(jiù)是(shì)电影(yǐng)《爱情呼(hū)叫转移》中(zhōng)，客串徐的前妻(qī)，再后(hòu)来就是(shì)《小胡同大(dà)尊严(yán)》里面泼辣的妇女，敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步电影《马(mǎ)文的战(zhàn)争》中女一号(hào)杨欣等，2009年，她凭《钢(gāng)铁年代》麦(mài)草一角获得(dé)华鼎奖(jiǎng)都市类最(zuì)佳女(nǚ)演(yǎn)员奖(jiǎng)项，姜(jiāng)鸿(hóng)波塑造的角色不胜枚举，虽然没能(néng)大红大紫(zǐ)，但在演艺(yì)圈也是(shì)作(zuò)品不断。小编最近迷上(shàng)了她在《筑梦(mèng)情(qíng)缘》中饰(shì)演的梅丽莎(shā)舞厅老板章梅，简直(zhí)太美(měi)了。

    1973年出(chū)生(shēng)的姜鸿波毕(bì)业于(yú)沈阳体育学院，在成为演员之(zhī)前，她(tā)是个(gè)业余(yú)排球运动员，从小对排球(qiú)情(qíng)有独钟(zhōng)，小时候，因为受(shòu)到中国女排五(wǔ)连冠(guān)的感召，受到中国女排五连冠(guān)的(de)感召，但后来(lái)因为身(shēn)体条件的限制放弃了(le)运动员的(de)梦(mèng)想(xiǎng)，改(gǎi)行(xíng)当(dāng)演(yǎn)员，其实姜鸿波的(de)外(wài)形条(tiáo)件适(shì)合(hé)做演员，这(zhè)么(me)多年来(lái)因(yīn)为之前做运动员的经验(yàn)，姜鸿(hóng)飞变(biàn)得非(fēi)常(cháng)自律，看看她在(zài)作敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步(zuò)品中(zhōng)塑造的角色就知(zhī)道(dào)了，身材好到爆炸(zhà)，凹凸有(yǒu)致，穿上旗(qí)袍特(tè)别(bié)美。当年《鬼子(zi)来了》之所以找她(tā)就是因为(wèi)她的外形条(tiáo)件。

    这么多年来因为演员的身份，为了(le)保持好(hǎo)的身材，姜鸿波已(yǐ)经坚持(chí)十年不(bù)吃主食，再加上姜(jiāng)鸿波(bō)喜(xǐ)欢运动，所以身材各方面都保(bǎo)持的很(hěn)好。早前她参加由(yóu)一个综艺节目(mù)的时候(hòu)，被问及如(rú)何维持身(shēn)材(cái)，她就说(shuō)过坚持十年不吃主食，维持好的身材都(dōu)是(shì)需要付(fù)出代(dài)价(jià)的，姜(jiāng)鸿波用(yòng)不(bù)吃(chī)主持的方(fāng)法维持，佩服她的毅力。

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