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西(xī)瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃(chī)的(de)。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用西瓜(guā)的，因(yīn)为西瓜(guā)当(dāng)中含(hán)有果糖、蔗糖等(děng)多种糖(táng)类物(wù)质，空腹状态下食用(yòng)后(hòu)容易增强人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅(jǐn)会导致(zhì)食用者出(chū)现食欲(yù)减退(tuì)的症状，甚(shèn)至会造成(chéng)消化不良的情况发生。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃功能虚(xū)弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱发(fā)腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪便稀(xī)薄等不良(liáng)症(zhèng)状反应。日常饮食(shí)过程中山楂、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不适合(hé)空腹状态下食用的(de)，因为这些食物(wù)中含有一定量(liàng)的鞣酸(suān)、胶(jiāo)质等物质，这些成分在(zài)空(kōng)腹状(zhuàng)态下(xià)除了会引起食(shí)用(yòng)者出现胃部不适(shì)症状以外，还会(huì)增加其(qí)发(fā)生结石(shí)性疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾结(jié)石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜(tián)不酸呢窍(qiào)门视(shì)频

　　1、看外观：西(xī)瓜(guā)外(wài)观色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰(xī)，纹路(lù)之间的距离稍(shāo)宽(kuān)，用手触摸(mō)纹路部分略微有凹陷感(gǎn)的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但(dàn)如若西瓜(guā)表面暗(àn)淡有茸毛(máo)，纹(wén)路之间的(de)距离(lí)较(jiào)窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉(ròu)的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相同(tóng)品种，相(xiāng)同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的(de)西瓜，而(ér)拿起(qǐ)来感觉很重的则(zé)是生(shēng)瓜，这是因为(wèi)西瓜在(zài)生长过程中随着太阳光的照(zhào)射西瓜内(nèi)部(bù)的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会(huì)随之减轻，而生瓜(guā)虽然水分充足拿起来较(jiào)重，但由(yóu)于还没(méi)有成熟所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么闷西瓜(guā)就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则西瓜成(chéng)熟(shú)了，如，发出清脆(cuì)的(de)“当当”声(shēng)，手拍动也(yě)没(méi)什么颤动感说明瓜不成熟或者皮(pí)太德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么厚，若拍打时(shí)发出(chū)的是(shì)“噗噗(pū)”声(shēng)则西瓜(guā)已经熟(shú)过头了也不好(hǎo)吃，当(dāng)然不(bù)同西瓜品种(zhǒng)有可能通过(guò)弹的方式辨(biàn)识(shí)度(dù)也不一(yī)定高，这个也(yě)得要(yào)靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色已经(jīng)变(biàn)成黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不(bù)新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证你(nǐ)挑的西(xī)瓜个(gè)个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃(chī)但是我(wǒ)们如(rú)何(hé)，才可以买到称(chēng)心如意的西(xī)瓜呢，下面(miàn)教您(nín)几招挑选(xuǎn)西瓜，保证(zhèng)个(gè)个又甜又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西瓜(guā)托起来，再用另外一只手去拍西瓜(guā)，如(rú)果(guǒ)托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的(de)感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜(guā)，就是(shì)那种砰(pēng)砰的(de)声音，清脆发出当当声(shēng)音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近(jìn)在耳朵边上，用两只手(shǒu)轻(qīng)轻去按压(yā)，西(xī)瓜(guā)里面发出裂开(kāi)的声音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部(bù)的(de)这个(gè)芥蒂(dì)，成熟的西(xī)瓜(guā)这个蒂(dì)部(bù)，会凹(āo)入到西(xī)瓜里面(miàn)的(de)部(bù)分比较(jiào)深，一些，说明西瓜(guā)是(shì)自然成熟的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹进去的部分比较浅，蒂部(bù)用手(shǒu)不好(hǎo)扯下来的(de)西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色(sè)，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗(àn)，表(biǎo)皮上面(miàn)有(yǒu)一层(céng)白色(sè)的霜，感(gǎn)觉白(bái)色的(de)霜比较浓(nóng)。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚摘下来的(de)，放的时(shí)间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过(guò)来如果说西(xī)瓜的霜(shuāng)很浅或者是(shì)没有了，就说明是卖剩下的西(xī)瓜，或者是(shì)说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可(kě)以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜红(hóng)而且紫(zǐ)色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是没(méi)有(yǒu)熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的时候总看父(fù)母(mǔ)会敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你(nǐ)如何(hé)通过敲(qiāo)瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食(shí)指轻(qīng)轻弹一下，如果(guǒ)发出严重(zhòng)的(de)咚，咚(dōng)声，托瓜的(de)手还微微(wēi)颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果发(fā)出突，突声，说明瓜(guā)比较(jiào)熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那(nà)就(jiù)说明(míng)瓜还(hái)没(méi)熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他(tā)们一般用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜。

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