改造文章的祖师是谁 改造文章的祖师爷是谁eryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒(jiǔ)后头痛(tòng)怎(zěn)么(me)办？

一、按摩(mó)头部

对(duì)头部进行力(lì)度适中的(de)按摩，是缓解偏头疼的(de)有效方法。太阳(yáng)穴是偏头(tóu)痛(tòng)按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回(huí)转动按摩。

二、食物疗法(fǎ)

1、饮(yǐn)服白萝卜汁(zhī)

取来生白萝(luó)卜(bo)两斤(jīn)，洗净榨汁，稍加热后将汁饮(yǐn)下，每次一(yī)茶盅，10分钟一次，三次便(biàn)可解去酒气(qì)。

2、吃大白(bái)菜心

取大(dà)白菜的菜心并切成细丝(sī)后，加(jiā)入少量的白糖以及白醋后(hòu)搅(jiǎo)拌后三五分(fēn)钟后(hòu)食用(yòng)，可起到解酒的作(zuò)用(yòng)。

3、服芹菜汁

将家里的鲜芹菜(cài)两斤洗(xǐ)净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(隔5分钟)，此汁对(duì)酒后头痛脑胀脸潮(cháo)红有特效。

4、饮鲜橘(jú)皮水

2两(liǎng)鲜(xiān)橘皮加一斤水煮沸(fèi)，再(zài)加进少量细食盐摇匀(yún)后当(dāng)茶(chá)喝(hē)，一次一茶盅，5分(fēn)钟再饮，三次便(biàn)见效果改造文章的祖师是谁 改造文章的祖师爷是谁。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两(liǎng)，加(jiā)水适量，煮熟(shú)后饮服，连汤带豆一起饮。如果将绿(lǜ)豆捣碎用开水冲服(fú)也有解酒效果。

6、蜂蜜水

每次喝完(wán)酒之后(hòu)，则(zé)可(kě)以喝几(jǐ)杯优质的蜂蜜水，这样不(bù)仅可以使(shǐ)头(tóu)痛头晕症状(zhuàng)逐渐消失，而且还(hái)可(kě)以使(shǐ)你快(kuài)速入睡哦(ó)，并(bìng)且第二改造文章的祖师是谁 改造文章的祖师爷是谁天起来(lái)也不会头痛(tòng)。

酒后头痛是(shì)什么(me)原因

1、酿(niàng)酒过程中产生的化学物质

酿酒过程中都会产生极少量的(de)甲(jiǎ)醛和甲醇，如果(guǒ)对工艺条件控制不(bù)佳就会导致甲醛和甲醇含(hán)量(liàng)过高。白(bái)酒、啤酒、葡萄酒及其它类的果酒(jiǔ)、米酒等都可(kě)能产生甲醛和(hé)甲醇。

有些(xiē)酒类(lèi)(如啤(pí)酒、果酒、米酒等)含有一种叫酪胺的(de)物质(zhì)，这种物(wù)质极易诱发(fā)头痛。因为酪(lào)胺(àn)是一(yī)种茶酚胺类(lèi)物质，能刺激交感神(shén)经末梢释放(fàng)去甲肾上腺素。去(qù)甲肾上腺素有(yǒu)收缩血(xuè)管、升高(gāo)血压的作用，从而引起(qǐ)头痛。

2、脑(nǎo)血液(yè)供应不足

饮(yǐn)酒(jiǔ)会降低(dī)脑(nǎo)血流量(liàng)，从而脑血流(liú)量的降低引起(qǐ)脑内乳酸(suān)、氧(yǎng)离子、钾(jiǎ)离子。腺苷、前(qián)列腺(xiàn)素及儿(ér)茶酚(fēn)胺类物(wù)质堆积(jī)，这些物质本身就是致痛物质，并且这些(xiē)物质还会(huì)引起脑血管扩(kuò)张。

3、杂醇(chún)油惹得(dé)祸

无(wú)论是(shì)酿造酒(jiǔ)或蒸馏酒皆有微量(liàng)的杂醇油存在,而酒中的杂(zá)醇油也是(shì)导致喝(hē)酒后会昏痛的因素。

怎么预防酒后(hòu)头痛(tòng)

想(xiǎng)要预防酒后头痛，在喝酒(jiǔ)之前(qián)就应该先做点功课，以(yǐ)防止自己(jǐ)醉倒。

1、不要(yào)空腹喝(hē)酒(jiǔ)

在酒席刚开(kāi)始的(de)时候，应(yīng)该先抓着时间吃点饭菜(cài)，填充一下胃，先给胃提早做一点保护措施。因为(wèi)空腹饮酒的话酒精(jīng)会吸收得快(kuài)，使人(rén)更容易醉，而且空腹喝(hē)酒(jiǔ)对(duì)肠胃(wèi)的伤害很大，特别(bié)是喝(hē)高(gāo)了(le)的时候，容易(yì)造成(chéng)胃(wèi)出血。先吃点(diǎn)饭菜垫(diàn)着胃(wèi)，可以使(shǐ)乙醇在体内吸收时间延(yán)长，不容易醉。

2、喝(hē)酒喝牛奶

如果(guǒ)没有时间先吃(chī)饭菜垫胃，可以先喝一(yī)杯热(rè)牛奶。牛奶会在胃里形成(chéng)一(yī)层薄膜，可(kě)以保护我们的胃部。

3、喝酒(jiǔ)期间选择性地吃(chī)食物(wù)

不要光一味的喝(hē)酒，喝酒的(de)同时也可以抽(chōu)出一点时(shí)间来吃一些(xiē)食(shí)物，可以有选择(zé)性地挑(tiāo)选(xuǎn)一(yī)些有(yǒu)解(jiě)酒和补充能量的(de)食物来吃(chī)，可以有效摆脱(tuō)酒精的控制。常饮(yǐn)酒会(huì)造(zào)成人体内维(wéi)生素B的丢失(shī)，而(ér)猪肝就是富含维生素B的(de)食(shí)物;海鲜中(zhōng)的贝类食(shí)物通常含有(yǒu)丰富的维(wéi)生素B12、牛(niú)磺酸(suān)和糖(táng)元，维生素B12和糖元(yuán)对于(yú)促进肝脏的功能发(fā)挥着(zhe)重要的作用。

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