怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于(yú)怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何(hé)挑南瓜(guā)比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的生(shēng)活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质、氨(ān)基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以较好(hǎo)的保存其营(yíng)养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道(dào)不(bù)适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘(mì)发生等有(yǒu)一(yī)定的辅(fǔ)助(zhù)作(zuò)用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味(wèi)，而没(méi)有(yǒu)成熟的嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候，选(xuǎn)沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果声音发(fā)闷，感觉(jué)南(nán)瓜(guā)的内部结(jié)构非常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟度(dù)比较(jiào)高。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的(de)好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出(chū)来，有的南(nán)瓜(guā)是圆(yuán)的，带有条纹的；有的(de)是(shì)长的(de)，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么(me)形(xíng)状的(de)南瓜(guā)，在(zài)挑选的时候，要找形状(zhuàng)完(wán美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗)整的，有凸起(qǐ)或斑点的不(bù)影响口感，这是(shì)南瓜(guā)抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那(nà)就(jiù)是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破(pò)，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将(jiāng)南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去(qù)轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜(guā)的声(shēng)音，闷响的就是(shì)老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的(de)南(nán)瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比较坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些。

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