怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关(guān)于怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好(hǎ会计和审计哪个发展前景比较好些，会计和审计哪个发展前景比较好一点o)吃又甜，南(nán)瓜怎(zěn)么选才甜等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你整理以下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保(bǎo)存其营养(yǎng)价值，但建议控(kòng)制(zhì)摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的(de)时(shí)候，选沉重的(de)那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发(fā)闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非常紧(jǐn)实，就证明(míng)南瓜(guā)的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜(tián)南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。会计和审计哪个发展前景比较好些，会计和审计哪个发展前景比较好一点p>

　　不同的(de)品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还(hái)有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的(de)、所(suǒ)以，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带(dài)有(yǒu)条纹的；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜(guā)，在(zài)挑选的(de)时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完(wán)整的，有凸起或斑点的(de)不(bù)影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚(jiān)硬，那就是(shì)老南瓜(guā)；如果一(yī)掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南(nán)瓜托起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻的(de)拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的声音(yīn)，闷响的(de)就是(shì)老南瓜(guā)，反之，成熟度就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在(zài)切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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