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涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪了后悔了(le)大概多久能长回来，3天(tiān)头发长(zhǎng)10厘米(mǐ)秘诀头发剪了后悔(huǐ)了大概多2个月(yuè)到6个月左右能(néng)长回来的。

　　关(guān)于头发剪了后悔了(le)大(dà)概多(duō)久(jiǔ)能(néng)长(zhǎng)回来，3天头发长10厘米秘诀以及3天(tiān)头发(fā)长(zhǎng)10厘米秘诀，头发剪得太短想(xiǎng)杀了理(lǐ)发师(shī)，头发多久可(kě)以(yǐ)长出来，头发剪(jiǎn)短了怎么快速长(zhǎng)，生发最快的土方子(zi)等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的生活小知识：

头发剪(jiǎn)了后悔了大概多久(jiǔ)能(néng)长(zhǎng)回来，3天头发(fā)长10厘米秘诀

　　头发剪了(le)后悔了大概多2个月到6个月左(zuǒ)右能长回来的。

　　剪(jiǎn)完光头2个月到6个月左右的时间一般可以长回来(lái)。

　　头发上长(zhǎng)需要一(yī)个漫长的(de)过程,很多(duō)时候因为生活的压(yā)力可能在冲动之下剪(jiǎn)完头发会出现后悔的情(qíng)况,想要让头(tóu)发恢复原(yuán)来的面貌,可以选择(zé)正规的医(yī)疗机构嫁接头发。

一星期头发能长(zhǎng)1cm吗(ma)

　　头发的生长速度因(yīn)人而异，不同季节的(de)生长速度也是不同的。

　　一般来说(shuō)，不患有各种脱发疾病(bìng)的健康成年人头发(fā)每天生长 0.3~0.4 毫米，一(yī)个月大约生长(zhǎng) 1 厘(lí)米左(zuǒ)右(yòu)。

　　夏季(jì)头发的生长速度会(huì)比冬季快一(yī)些，因此(cǐ)6、7、8月份生(shēng)长最快。

用(yòng)什么可(kě)以(yǐ)让头(tóu)发长得更快(kuài)

　　1、每隔6-8周修剪(jiǎn)一次(cì)发尾(wěi)

　　虽然剪掉发尾会(huì)影响头发整(zhěng)体(tǐ)长(zhǎng)度(dù)，但(dàn)发梢(shāo)通常是干枯分叉的重(zhòng)点部位，每隔6-8周修剪掉(diào)约(yuē)0.5-1厘(lí)米的发尾，就可以使(shǐ)新长(zhǎng)出来的秀发更加健康(kāng)。

　　2、勤梳头

　　清晨起床后或夜晚睡觉前梳(shū)1-2次头发，适(shì)当地梳头(tóu)可以促(cù)进头皮血液循环，刺激毛(máo)囊使头发长得更快，但要注意，不要再头发还湿润时梳头，会给(gěi)头发带(dài)来不同程(chéng)度的(de)伤害。

　　同时梳(shū)头(tóu)发的梳(shū)子应(yīng)该以宽(kuān)齿(chǐ)梳为(wèi)佳。

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　　3、减少使用吹(chuī)风机的次(cì)数

　　如果你有天天(tiān)使用(yòng)吹风机的习惯，逐(zhú)步(bù)减少使用次数(shù)和(hé)频率后(hòu)你(nǐ)就会(huì)发(fā)现头发比以前长得更(gèng)快了，发尾(wěi)分叉、发(fā)丝毛躁问题也会(huì)有所改善。

　　使用(yòng)土(tǔ)豆(dòu)汁、蛋清、精油护理发丝

　　4、使用土(tǔ)豆汁(zhī)洗头

　　缺乏维生素会(huì)使头发变得(dé)干枯脆(cuì)弱，例(lì)如维他命BAC就对头发增长(zhǎng)起到很重要的作用，你可以口服一些维生素类补充产品(pǐn)或者多吃一些富含(hán)维生素的食物，也可(kě)以(yǐ)用土豆汁(zhī)来洗头(tóu)，每周坚持(chí)1-2次，你(nǐ)的头(tóu)发会长得更快且更浓(nóng)密。

　　5、蛋(dàn)清可以(yǐ)使(shǐ)头发长更快

　　蛋清中的(de)修复成(chéng)分可(kě)以恢复头发柔软和闪(shǎn)亮，用若干个鸡蛋(dàn)的蛋清(qīng)来(lái)给头发(fā)做次发膜，修复效果会在冲洗后立即呈现，坚(jiān)持每1-2周使用1次，秀发会越来越强(qiáng)韧，长得自然也会更快。

　　6、用(yòng)温热精(jīng)油按摩(mó)头皮

　　既可以选择市(shì)面(miàn)上可购买到的成品精油，也可以选(xuǎn)择自制，置于十个手指，揉搓均匀后轻轻(qīng)按摩头皮，会发现头(tóu)发在一天(tiān)天变得浓密柔软且更具光泽感(gǎn)，荷荷(hé)巴油、椰子(zi)油及橄榄油等都是助生长(zhǎng)强韧秀(xiù)发(fā)的好帮(bāng)手。

　　7、远(yuǎn)离含硅的头部护(hù)理产品(pǐn)

　　含硅的护理产品虽然可以暂时(shí)性制造更顺(shùn)滑(huá)更(gèng)闪亮的(de)效果，但长久(jiǔ)使用并不(bù)利于(yú)头发健康(kāng)生长，

　　因为硅会包(bāo)裹住发根，锁(suǒ)住水分(fēn)同时堵塞毛囊(náng)，久而久之头发会(huì)越来越脆弱，生(shēng)长(zhǎng)速度(dù)会变得越来越慢，如果想要头发(fā)生长地更快，就要尽量减少使用含硅(guī)的(de)头部护(hù)理(lǐ)产品。

　　8、不要把护发素(sù)用(yòng)在头皮上

　　使用洗发水来清洁发丝很(hěn)重(zhòng)要(yào)，但千万不要把(bǎ)护发素也抹在头皮(pí)上，护发素中的成分通常并不(bù)适用(yòng)于(yú)头皮(pí)，用在头皮上会让头发看起来油乎乎一团糟，更可怕的是还会产生(shēng)头皮屑。

　　9、在蒸汽房中使用头发护理产品

　　蒸汽房(fáng)中的(de)高(gāo)温会(huì)打开毛(máo)鳞(lín)片，帮助头发(fā)更好更深层(céng)吸(xī)收护(hù)理产品中的(de)营养成分(fēn)，但注意持续(xù)时间只需要维持在(zài)10分钟左右。

　　如果没有蒸汽房这个外在(zài)条(tiáo)件(jiàn)，还(hái)有一(yī)个简单的办法(fǎ)，就是(shì)在清洁发(fā)丝、涂(tú)抹护发产(chǎn)品后，用(yòng)一条热毛(máo)巾包裹(guǒ)住(zhù)头发，同样能够起到高温加热(rè)作用。

　　10、多喝水

　　水可以帮周身(shēn)体排毒(dú)，促进新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)，每(měi)天喝(hē)足(zú)八杯水，不止身体会(huì)变(biàn)得(dé)健康，头发也跟着变得(dé)更加强韧!头发健康，生(shēng)长速度就会(huì)加快，而(ér)且多喝水(shuǐ)还(hái)可以从源头(tóu)上防(fáng)止头发变干枯。

　　11、多(duō)吃富含蛋白质的食物

　　每天吃什(shén)么也能够决定头发的生长速度，多吃(chī)鱼蛋(dàn)和(hé)新鲜水果(guǒ)蔬菜还有(yǒu)不同肉(ròu)类，合理(lǐ)的饮食搭配(pèi)就会帮助头(tóu)发长得更快。

　　12、使用丝质枕(zhěn)巾

　　真丝类的(de)制品能(néng)够防止头发(fā)脱落和打结被扯断(duàn)，而(ér)且对肌肤(fū)也有益，能够帮助减少皱纹(wén)产生。

要让头(tóu)发长得快(kuài)可(kě)以从多(duō)方面下手

1、两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头，保持良好的清洁习惯、经常梳头发，头(tóu)发可倒著梳，对头皮的血液循(xún)环和(hé)生长有帮助、按摩(mó)头部或(huò)倒立或双腿靠(kào)墙抬(tái)高，能让(ràng)血液加速循环至头部，促进头发的成长。

2、游(yóu)泳时水能滋润按(àn)摩头部，经常游泳头发会长得(dé)特别(bié)快速且浓密。

　　避孕(yùn)药洗头(不(bù)推(tuī)荐(jiàn)使(shǐ)用，长期使用(yòng)有害(hài)健康)、用生姜加高梁酒洗头、用葡萄柚(yòu)的(de)皮挤出来的(de)汁洗(xǐ)头。

3、保持良(liáng)好的饮食习惯，不要偏食(shí)，可多摄取蛋(dàn)白质(如(rú)：肉(ròu)类、肝脏、蛋类制(zhì)品、黄(huáng)豆类(lèi)、优酪乳(rǔ)、起司(sī)等(děng))、钙质、胶(jiāo)质(鱼类食物(wù))及(jí)深色蔬(shū)菜(cài)的(de)食物、在(zài)洗发精中(zhōng)加入迷迭(dié)香+天竺葵/快乐鼠尾草(cǎo)+薄荷、使用含有(yǒu)海藻成分的洗发精。

4、每(měi)天空闲(xián)的时(shí)候，用(yòng)十个指腹(fù)按(àn)摩头皮，到发热为止，可以(yǐ)促(cù)进头发健康(kāng)而且快(kuài)速的(de)生长。

把(bǎ)避(bì)孕药捣(dǎo)碎加入洗发精洗(xǐ)头。

5、用啤酒洗(xǐ)头(tóu)。

　　好象有(yǒu)很多(duō)MM对这招很感兴趣,捣碎生(shēng)姜加入(rù)洗发精洗头。

6、充足(zú)的睡眠。