黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个(gè)月黑(hēi)豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的膳食(shí)纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒素顺利(lì)排(pái)出，经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)皂草(cǎo)苷可有效减少体内(nèi)胆固醇(chún)，还可以有效预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心(xīn)血管(guǎn)疾病。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补血(xuè)养(yǎng)肾(shèn)的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它(tā)还有健脾的(de)作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可(kě)以使人的(de)气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如(rú)有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资(zī)源丰富，类(lèi)型多种多样(yàng)，有些名(míng)贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家(jiā)大豆区域试(shì)验南方(fāng)早熟春豆组的对照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值(zhí)高。

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