黑豆熬(áo)水喝(hē)有什么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进(jìn)消(xiāo)化的功(gōng)效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好(hǎo)处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一个(gè)月

　　经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆(dòu)中(zhōng)所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚(jù)糖(táng)能(néng)够(gòu)帮(bāng)助人体(tǐ)肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利(lì)排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可(kě)以改善肠内(nèi)菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补血(xuè)养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它(tā)是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是有一(yī)个(gè)健脾益气的除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗(de)作用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使(shǐ)人(rén)的气(qì)机得到(dào)提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比(bǐ)如(rú)有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期(qī)吃(chī)黑豆(dòu)都可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多样，有些名(míng)贵(guì)的黑(hēi)豆品(pǐn)种至今尚在(zài)生(shēng)产(chǎn)上利(lì)用(yòng)，如江(jiāng)苏(sū)的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春(chūn)大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家(jiā)大(dà)豆区域试验南方早熟(shú)春(chūn)豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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