近日(rì)，有网友在微博(bó)发起了(le)话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年(nián)的变化(huà)”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题(tí)下发文感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很(hěn)大的改(gǎi)变(biàn)，这个(gè)改变(biàn)不是(shì)只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而是看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加的(de)食物(wù)了、和家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待(dài)事的(de)物角度(dù)更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在(zài)直播(bō)时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观(guān)看(kàn)他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多(duō)的网友(yǒu)涌入(rù)该话题(tí)，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而(ér)且(qiě)这个话(huà)题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网(wǎng)友们分(fēn)享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体(tǐ)重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实(shí)达(dá)到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没(méi)变，但(dàn)身体素(sù)质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的(de)事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的(de)确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多(duō)，除(chú)了微(wēi)博，其他社(shè)交(jiāo)平(píng)台中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感(gǎn)动，从他们(men)身(shēn)上可以明(míng)显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身(shēn)心(xīn)健康(kāng)，更是一(yī)种积极向上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么(me)变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自(zì)己生活(huó)、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量(liàng)增长(zhǎng)较(jiào)为平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每周开播三次(cì)的(de)频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽(suī)然(rán)已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观(guān)看量数(shù)据热(rè)度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气功在当代利在千秋是什么意思，生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏(hóng)开(kāi)始在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种比(bǐ)较枯(kū)燥(zào)的(de)事情多(d功在当代利在千秋是什么意思，生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思uō)了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足(zú)带货变现后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊(gēng)宏(hóng)更(gèng)加关(guān)注供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑(bēi)问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正值居家(jiā)办公(gōng)高峰(fēng)期(qī)，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随(suí)着大家日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依(yī)然是(shì)健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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