张天爱减肥前后对(duì)比照(zhào)，确实是(shì)瘦(shòu)了(le)一(yī)圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张天(tiān)爱体重最重的(de)时(shí)候是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出(chū)来是(shì)一个人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些(xiē)胖了。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的那种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是(shì)不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了(le)自己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管(guǎn)是(shì)谁的(de)减肥(féi)经历，其实都(dōu)是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了(le)，明(míng)星有的时候因(yīn)为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多动(dòng)是(shì)最(zuì)好的方式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容易的(de)。主要是(shì)因为现(xiàn)在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的(de)好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也是有关系定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别的，大部分(fēn)人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需(xū)要努力(lì)的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整个人(rén)更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为(wèi)美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其(qí)是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来(lái)，这个过程中提升(shēng)了人的(de)自信心。同(tóng)时也为自己(jǐ)能够坚持(chí)下来，感到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通(tōng)过(guò)这(zhè)件事情(qíng)，也(yě)更更(gèng)相信自己的能力。

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