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　　从中医角度来(lái)说(shuō)，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生津(jīn)止渴等功(gōng)效，上火(huǒ)的时候吃(chī)猕猴桃能有效缓解(jiě)改(gǎi)善上火症状。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中含有的多种维生素(sù)和矿物质成(chéng)分(fēn)，能有效促进机体的新陈(chén)代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含量丰富(fù)，能有效促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓(huǎn)解(jiě)上火引发的便秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃(chī)猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里面(miàn)含有(yǒu)维生素C。

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