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酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅蛋等于(yú)几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋(dàn)约等于3个鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅(é)蛋(dàn)的大小在225-280克，一个(gè)鸡蛋大小在80克左右。

　　从(cóng)大小体(tǐ)积上来(lái)看，鹅蛋(d酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围àn)是鸡蛋的(de)三倍大，但营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)上并(bìng)酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围非成三倍增长。

一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭(tuǒ)圆形，个体很大(dà)，味道有(yǒu)些(xiē)油，必须用很(hěn)新鲜的(de)鹅蛋稍(shāo)加烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡(jī)蛋约大四(sì)五倍。

　　表(biǎo)面(miàn)较光(guāng)滑，呈白色，鹅蛋中还含有多(duō)种维生素及矿物质，但质地较(jiào)粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的最佳吃(chī)法(fǎ)

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最好的吃(chī)方式。

　　烹饪时，你可以准备(bèi)两个鹅蛋，喝一个大(dà)碗。

　　用清水清洗碗(wǎn)。

　　之后(hòu)，将鹅蛋敲入碗中，加入适量清水、少(shǎo)量食用盐和适量料酒搅拌均匀(yún)。

　　混合成蛋液后，你可以直接(jiē)把蛋液放(fàng)入蒸锅里蒸(zhēng)。

　　煮沸(fèi)后，你应(yīng)该打(dǎ)开蒸锅的盖子，用(yòng)筷子不断搅拌，每(měi)两分钟搅拌(bàn)一次。

　　大约七八分钟后(hòu)，锅(guō)里的鹅蛋就可(kě)以蒸(zhēng)了，然后把(bǎ)芝(zhī)麻(má)油(yóu)倒在上面(miàn)直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅蛋也(yě)是他最好的吃方式。

　　制作时，你可(kě)以根(gēn)据自(zì)己的需要(yào)混合适量(liàng)的(de)绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳(jiā)组合。

　　做的(de)时候，你应该把两个鹅蛋敲(qiāo)碎，混(hùn)合成蛋(dàn)液(yè)，翻炒(chǎo)成(chéng)块状，然后把黄瓜切成薄片(piàn)，用油(yóu)加热，加(jiā)入葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜(guā)薄片翻炒(chǎo)到(dào)软，然后把翻炒的(de)鹅蛋加入锅里，加入(rù)适量的(de)食盐调味，然后(hòu)就可以(yǐ)从(cóng)锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道(dào)特别(bié)好。

　　在腌制鹅(é)蛋之前，鹅蛋的(de)蛋(dàn)壳(ké)应该(gāi)清洗干净，晾(liàng)干，用白酒浸泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表面应(yīng)该涂上适量的食(shí)用(yòng)盐。

　　没有必要(yào)用(yòng)塑料包装，它应该直(zhí)接放在(zài)一个可以密封的罐(guàn)子里。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉通(tōng)风(fēng)处(chù)腌(yān)制40天后，可以品尝，放(fàng)在锅(guō)里(lǐ)煮熟后食(shí)用。

　　腌鹅(é)蛋又咸又(yòu)轻(qīng)，蛋黄都沾有油(yóu)。

鹅蛋的(de)营养价值(zhí)

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪(fáng)，还有各(gè)种维生(shēng)素(sù)，另外鹅(é)蛋中脂(zhī)肪(fáng)绝(jué)大部(bù)分是(shì)集中在蛋黄内，含有很多磷脂，其中一半是(shì)卵磷(lín)脂，卵磷脂对(duì)人脑和神经组织发育(yù)有很好(hǎo)作用，另外鹅(é)蛋中矿(kuàng)物质(zhì)主(zhǔ)要(yào)含(hán)于蛋黄内，另外鹅蛋(dàn)里边铁(tiě)、磷(lín)和钙含(hán)量较多，很容(róng)易被人体(tǐ)吸收，可以作为补钙一个(gè)辅助产(chǎn)品(pǐn)。

　　鹅蛋(dàn)里边维生素(sù)含量也(yě)很丰富，含(hán)有丰富(fù)维生(shēng)素(sù)A、D和一(yī)些核黄素，对人(rén)视力也有很好补(bǔ)益作(zuò)用。