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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰(bīng)美(měi)式可(kě)能(néng)会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主要来源于咖啡豆等(děng)物质(zhì)，能兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮层(céng)，加速血管的运动，促进身体的循环(huán)和新陈(chén)代谢，有(yǒu)助于(yú)排出(chū)体内(nèi)滞留的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神(shén)经(jīng)的(de)作用。适(shì)量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以在运动前喝冰克己慎独守心明性 什么意思出自哪里，心有山海 静而不争什么意思(bīng)美式，有助于加速脂(zhī)肪的(de)消(xiāo)耗，从而有助于减肥(féi)。

冰(bīng)美(měi)式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰(bīng)美(měi)式与热美式二者的量是(shì)有区(qū)别的。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰美式较(jiào)热美式添加更(gèng)多冰块，产生更多的(de)水(shuǐ)，由此导致(zhì)冰美式的(de)咖啡(fēi)含量低于热美(克己慎独守心明性 什么意思出自哪里，心有山海 静而不争什么意思měi)式的(de)咖啡含量。

　　但是单从二(èr)者的(de)总(zǒng)体积来(lái)讲，是没有量的差别的，主要区别在于不(bù)同店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所(suǒ)以不会产生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式(shì)，没有那么多花里胡(hú)哨(shào)的名(míng)字(zì)。

　　区(qū)别在于冰的数量(liàng)，包括去(qù)冰、少冰(bīng)、多冰(bīng)几种，而热(rè)美式是(shì)没有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽，热(rè)美式的口感相对更加(jiā)的醇厚，而市(shì)面上推荐的(de)比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个(gè)数值并不是适合(hé)所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰美(měi)式和热美式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和热(rè)美式都有辅助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来说热美式(shì)的(de)效果会好点，但差(chà)别不(bù)会太大，冰美式(shì)口感更好，只要(yào)美式不加(jiā)奶和糖，是有减肥效果的(de)。

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