随着社会的发展，越来(lái)越多(duō)的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身边可(kě)能很多的(de)人都听说(shuō)过(guò)，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需求，但是(shì)很多的人可(kě)能并(bìng)不是很(hěn)清楚(chǔ)，其(qí)实也(yě)有很多的女(nǚ)性喜欢自我解(jiě)决。

我们(men)普(pǔ)遍认为(wèi)自我解决生理需求(qiú)对(duì)身体的健康是有害(hài)的，其实(shí)凡事都有两面(miàn)性。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢(huān)自我解决生理需(xū)求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在(zài)工作中压(yā)力两丈等于多少米也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有了生理需(xū)求就无法可(kě)以解决。

其实自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力(lì)，能(néng)够(gòu)让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的(de)情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的(de)帮(bāng)助。

可以(yǐ)预(yù)防(fáng)感(gǎn)染

如果(guǒ)女(nǚ)性(xìng)朋友和他人进行(xíng)夫(fū)妻生活的话，很可能会将(jiāng)他(tā)人身上的(de)病(bìng)菌(jūn)和细(xì)菌(jūn)传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的(de)概率。而(ér)女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感两丈等于多少米p>

有些朋友在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌(mì)一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如(rú)果在日(rì)常生活(huó)中，身(shēn)体(tǐ)的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来(lái)说，适(shì)当的自我解决生理需求，也能(néng)够(gòu)有利(lì)于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体的卡路里，对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的(de)时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能够让自己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ)进入到高潮的状态(tài)，让自(zì)己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这(zhè)么多的(de)好处，但是对于(yú)女性朋(péng)友来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如(rú)此的话，也(yě)可能会让女性朋(péng)友(yǒu)对(duì)待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不(bù)利于夫(fū)妻(qī)之(zhī)间的感情(qíng)。

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