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西(xī)瓜可以空腹吃(chī)吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建议食(shí)用(yòng)西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类物质(zhì)，空腹状态下食(shí)用后容(róng)易增强(qiá塑料是不是绝缘体ng)人体肠胃功(gōng)能(néng)负担，

　　不(bù)仅(jǐn)会导致食用者出现(xiàn)食(shí)欲(yù)减退的症状(zhuàng)，甚(shèn)至(zhì)会造成消化不良的情况发生。另外西瓜属(shǔ)于(yú)寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部(bù)绞痛(tòng)、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食过程中山(shān)楂(zhā)、番茄、柿(shì)子等(děng)食材，

　　也是不适合(hé)空(kōng)腹状(zhuàng)态下食(shí)用(yòng)的，因为(wèi)这些食物中含有(yǒu)一定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分(fēn)在(zài)空腹状态下除了会引起食用者出现(xiàn)胃部不适症状以外，还会增加其(qí)发生结石(shí)性疾病的(de)风(fēng)险，如(rú)胃结(jié)石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜(tián)不(bù)酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观(guān)色泽亮丽(lì)形状均匀(yún)，纹路清晰(xī)，纹(wén)路之(zhī)间的距离稍宽，用(yòng)手触摸(mō)纹路部分略微(wēi)有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西(xī)瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的距(jù)离较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉(ròu)的筋也(yě)较多(duō)

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一(yī)般相(xiāng)同品种(zhǒng)，相同(tóng)大(dà)小，选轻(qīng)不(bù)选重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成熟较好(hǎo)的(de)西瓜，而拿起来感觉很重(zhòng)的则是(shì)生瓜，这是因为西(xī)瓜在生长(zhǎng)过程(chéng)中随着(zhe)太阳光(guāng)的照(zhào)射西(xī)瓜内部(bù)的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重(zhòng)量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜(guā)虽然水分充足拿(ná)起来较(jiào)重，但由于还没有成熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用(yòng)指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到(dào)颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也(yě)没什么颤动感说明瓜不成(chéng)熟或(huò)者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出(chū)的是“噗噗(pū)”声则西瓜(guā)已经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹(dàn)的(de)方式辨识度也不(bù)一定高(gāo)，这个(gè)也得要靠平(píng)时(shí)买瓜(guā)的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿(lǜ)说明西瓜越新(xīn)鲜，如(rú)果瓜藤比较直(zhí)，或(huò)颜(yán)色已(yǐ)经变成黄色而(ér)且瓜藤枯萎(wēi)或干枯(kū)，这样(yàng)的瓜不是早产瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选(xuǎn)。

挑西瓜学(xué)会(huì)这三招(zhāo)，保证你(nǐ)挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们(men)如何，才可以买到(dào)称心如意的(de)西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙，口感超级棒。

　　第一(yī)招(zhāo)：塑料是不是绝缘体用一只手将西(xī)瓜托起(qǐ)来，再用另(lìng)外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托(tuō)瓜(guā)的(de)那只手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就(jiù)是熟瓜，没(méi)有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用(yòng)手拍(pāi)打西(xī)瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是(shì)熟透的西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音(yīn)，清脆(cuì)发出当当(dāng)声音(yīn) 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜(guā)靠近在耳朵边(biān)上，用两只(zhǐ)手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音(yīn)。

　　就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一下西瓜(guā)尾部的(de)这个芥蒂，成(chéng)熟(shú)的西(xī)瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜里面(miàn)的部(bù)分(fēn)比较(jiào)深(shēn)，一些，说明(míng)西瓜(guā)是自然成熟(shú)的(de)。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹进(jìn)去的(de)部分比较浅，蒂(dì)部用手不好扯下(xià)来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第(dì)五(wǔ)招：看(kàn)西(xī)瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗，表皮(pí)上面有(yǒu)一层白色的(de)霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西瓜是刚(gāng)摘(zhāi)下来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的(de)霜(shuāng)很浅或者是没有(yǒu)了，就说(shuō)明是卖剩下的(de)西瓜，或者是说(shuō)放的时(shí)间很长了，这种西瓜我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜买了(le)以(yǐ)后，可以让卖(mài)瓜的(de)用(yòng)刀在西瓜上面(miàn)开(kāi)个小口，颜色鲜红(hóng)而(ér)且紫色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色(sè)发白的就(jiù)是没(méi)有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时(shí)候总看(kàn)父母会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂，今天就(jiù)告诉你如何通(tōng)过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西(xī)瓜托在手(shǒu)中(zhōng)，中指(zhǐ)或食指轻轻弹一(yī)下，如果发(fā)出严(yán)重的咚，咚声(shēng)，托瓜的手还微微颤，那(nà)就(jiù)是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出当(dāng)，当(dāng)声(shēng)，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不(bù)建议卖(mài)。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜皮(pí)，不(bù)过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬(yìng)，很难(nán)掐，那(nà)就说(shuō)明是(shì)生瓜。

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