一公里(lǐ)大概多少步？是1700步左右(yòu)的。关(guān)于一公里大概多少步以及(jí)微信运动(dòng)一(yī)公(gōng)里大概多(duō)少步，一(yī)公里大概要走几分钟，跑步一公里大概多少(shǎo)步(bù)，成人一公里大概多少步，女生(shēng)一公里大概多少步(bù)等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

一公里大(dà)概要走几(jǐ)分钟(zhōng)

　　一公里大(dà)概要(yào)走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来(lái)说,1公里路(lù)需要走(zǒu)11-12分(fēn)钟。正常成(chéng)年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究结果发现,走路(lù)速度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会(huì)下降12%。

一公里大概多少步

　　是(shì)1700步(bù)左右的。

　　步行(xíng)１公里(lǐ)不同(tóng)速度步数不(bù)同，一(yī)般为１７００步左右(yòu)。

　　正(zhèng)常(cháng)人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的(de)区别

　　公里是由市制(zhì)单位“里”的衍生的一个(gè)单位，就像公斤与(yǔ)斤(jīn)是一样的，在本(běn)质上(shàng)都是属(shǔ)于中国传统的单位(wèi)，在日常(cháng)生(shēng)活中人们早已习惯用(yòng)公里(lǐ)来表(biǎo)达距离的单位，所以这就是(shì)现在(zài)依旧(jiù)有人使用(yòng)该(gāi)单位(wèi)的原因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的时候由(yóu)法国科(kē)学家组成的(de)特别(bié)委员会定制的标(biāo)准，之后就(jiù)一直延续下来，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公(gōng)寸）=10 0000厘(lí)米（公分(fēn)） = 100 0000 毫(háo)米（公厘(lí)）。

　　但(dàn)是中(zhōng)国人(rén)一般用“里”用的多(duō)，很久以前就有(yǒu)着几里地的称呼，所(suǒ)以公里(lǐ)逐渐取代千(qiān)米(mǐ)在国人(rén)心中(zhōng)传(chuán)播开来，现在(zài)基本上人们(men)都是用公里来表(biǎo)示距(jù)离(lí)，但(dàn)是(shì)1公里等于多(duō)少千米呢？其实还是(shì)1千(qiān)米，都是可以相(xiāng)互进(jìn)行换(huàn)算(suàn)的。

　　自1929年民国推(tuī)行计量改革以来，一里就(jiù)被(bèi)特指为(wèi)一市里，人们常说的“几里地”就是根据这个计量单位来计(jì)算的(de)，而(ér)一(yī)里(lǐ)地就是(shì)500米，也(yě)就(jiù)是1公里的一半，所以现在人们再说一公里等于多少千(qiān)米的时候就不(bù)要弄(nòng)混(hùn)了，一(yī)公里(lǐ)就是一千米，一里才(cái)是却之不恭受之无愧是什么意思，却之不恭受之有愧是接受还是拒绝0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之(zhī)态，才能周身气血平和(hé)，百脉畅通，是其他运(yùn)动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到(dào)益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而(ér)行，做到(dào)形动而不疲，否则(zé)容易伤身体。

　　散步的速度也有(yǒu)规定(dìng)。

　　缓(huǎn)步是(shì)步频缓慢，步幅(fú)不大(dà)的(de)步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱(ruò)者(zhě)。

　　快(kuài)步(bù)是(shì)步(bù)频稍快，步幅也不太大的(de)步行，每分钟约１２０步左右(yòu)，这(zhè)种散步(bù)比较轻快，可(kě)振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增加力量。

　　还(hái)有一种比较自由(yóu)的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走(zǒu)一段路程后可(kě)以休息，继(jì)而再(zài却之不恭受之无愧是什么意思，却之不恭受之有愧是接受还是拒绝)走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形式(shì)的步行，犹如文(wén)化(huà)艺术一样，没有一成不变的(de)固定模式。

　　即(jí)便是同一个人，身(shēn)体状况(kuàng)和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘(yuán)皆有味。

　　这个(gè)缘在步行中说(shuō)来(lái)就是有恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序渐进；有度：适度(dù)运(yùn)动。

一(yī)公里大概多少步

　　正(zhèng)常行走一公里大(dà)约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走一(yī)步约在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一公里需(xū)要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势应该是抬头挺胸(xiōng)，目(mù)要平视(shì)，躯(qū)干自然(rán)伸直；收腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐适中，两脚(jiǎo)落地(dì)有节奏感(gǎn)。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲(xián)庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是(shì)其(qí)他运动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和(hé)缓，不宜匆(cōng)忙，更不能(néng)琐事烦(fán)身，要顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到形动而(ér)不(bù)疲，否则容易伤身(shēn)体。

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