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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什(shén)么踢(tī)足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还(há为什么风流女人看指甲i)在(zài)，那么经(jīng)常踢(tī)足球(qiú)之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时(shí)多吃一(yī)些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经常到户(hù)外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护是不(bù)可缺少的(de)，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要很直(zhí)接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的(de)能(néng)力发挥出来(lái)，所(suǒ)以有一双适(shì)合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气(qì)性好的(de)专业足(zú)球运动上衣，以(yǐ)及(jí)高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这(zhè)些都是必不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们在(zài)进行这项运(yùn)动(dòng)的时(shí)候不要佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很容易造(zào)成各(gè)种伤害(hài)，不(bù)管什么运动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也(yě)不要直接就为什么风流女人看指甲(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以及出(chū)汗量(liàng)都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动(dòng为什么风流女人看指甲)服，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底(dǐ)的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设施不符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到口渴的时(shí)候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几次也没(méi)关系，不(bù)要等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次(cì)性(xìng)喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动(dòng)是(shì)一项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目，但(dàn)要尽量避免在(zài)恶(è)劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中(zhōng)也有优(yōu)势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五步(bù)他需要(yào)起(qǐ)步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势(shì)；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了(le)，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了(le)，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球(qiú)，他多么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败(bài)，过(guò)去(qù)12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前的(de)对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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