牙膏是(shì)每个人每(měi)天几乎都(dōu)会用到的东西，我(wǒ)们只知道(dào)它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道他竟然(rán)还(hái)可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种利(lì)用牙膏(g奶啤是什么做的，奶啤是什么做的酒āo)祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜(mó)取下来，然(rán)后用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精(jīng)华，容易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬(méng)中含有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生(shēng)素C等(děng)多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着等(děng)十(shí)分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混合均(jūn)匀，奶啤是什么做的，奶啤是什么做的酒调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准奶啤是什么做的，奶啤是什么做的酒备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的(de)作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃(chī)一(yī)些抑(yì)制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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