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长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙是有(yǒu)氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶段(duàn)一定要耐心练习基本功，不要急于(yú)吹曲(qū)子。练气、练指、练唇。先(xiān)长后(hòu)短、先慢后快、先缓后急(jí)。反(fǎn)复练(liàn)习，定有收获(huò)。

　　2、老年人学(xué)习吹(chuī)埙当然有(y长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处ǒu)许多(duō)困(kùn)难，但只(zhǐ)要方法(fǎ)得当，坚(jiān)持(chí)练习。这(zhè)些困难也是能克服的。比如(rú)肺的功能、指(zhǐ)的(de)弹(dàn)性(xìng)、唇与舌(shé)的弹性、记(jì)忆(yì)力等都可(kě)以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼身(shēn)体(tǐ)的好方法，手指动则健脑、练(liàn)记忆(yì)则利脑(nǎo)。气息动则健肺(fèi)、练调息则利肺。吹埙(xūn)又(yòu)是一项很(hěn)好的(de)有(yǒu)氧运(yùn)动。

　　4、多听(tīng)一些名家吹的曲子(zi)，听必有(yǒu)益。在听(tīng)中体(tǐ)会(huì)韵味(wèi)、体会技法(fǎ)、体会技(jì)巧(qiǎo)。听(tīng)名(míng)家的(de)曲子要贯穿在个学习的过程长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处中，说过头的话，就是要让(ràng)名家吹的曲子(zi)常常(cháng)陪伴(bàn)自己、感(gǎn)染自己、影响自(zì)己。

　　5、练吹(chuī)埙(xūn)不光要抽专门的时间练，(当然，用专门的时间练更好。)把埙放在顺手处，有时间就练(liàn)一会(huì)儿。哪怕是几分钟也好，这样(yàng)就能(néng)集零为整，积少成多，把一些零散(sàn)的时间都调动起来。

　　6、练习要有一(yī)个大(dà)略的计划，在一段(duàn)时(shí)间(jiān)要(yào)有一(yī)个(gè)重点。比如(rú)练一种技法，先(xiān)要集中练，就是说在一段(duàn)时间内重点专练这(zhè)种技(jì)法。等到这种技法(fǎ)练(liàn)得差不多了，再(zài)练其(qí)他技(jì)法。练曲目也是如此。