近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了(le)话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一(yī)周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个(gè)改变不(bù)是只有体重的(de)变化(huà)，而是看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关系(xì)变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)亲爱的让你㖭我下黑年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来的(de)身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是(shì)非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确(què)实(shí)达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示(shì)，这一年(nián)以来，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但是能够(gòu)明(míng)显感受到身体(tǐ)变得越(yuè)来越好(hǎo)，而(ér)且心情也(yě)随之(zhī)更(gèng)加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很(hěn)大，每(měi)天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重没(méi)变化，但(dàn)身体素(sù)质(zhì)的确(què)好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享内容(róng)非常多(duō)，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以(yǐ)来，不(bù)仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了(le)非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体(tǐ)状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从他们(men)身(shēn)上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)健身(shēn)操带来(lái)了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积(jī)极向上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平台上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容亲爱的让你㖭我下黑(róng)。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基(jī)本(běn)保持平均每周开播(bō)三次(cì)的(de)频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多(duō)了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而(ér)一年(nián)过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千万粉丝(sī)的(de)大号则(zé)没(méi)有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一(yī)共(gòng)进行了(le)60次带货(huò)直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及更(gèng)自(zì)信的心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成(chéng)为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需(xū)要(yào)刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产品口碑(bēi)问题带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值居家办(bàn)公高峰期，人(rén)们有充(chōng)足时(shí)间观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领域的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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