张天爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了(le)一圈更(gèng)漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅(diān)峰(fēng)时刻张天(tiān)爱(ài)的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是一个人(rén)，但是给人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是挺可a4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸爱(ài)的，只不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的(de)那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很大(dà)，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天(tiān)爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也(yě)是(shì)路(lù)人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不(bù)过百的，大概(gài)维持在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了(le)自己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的减肥经历(lì)，其(qí)实都是(shì)非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候(hòu)因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥(féi)药，但(dàn)想要长期(qī)保持好身材(cái)，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的(de)方式。其实这个方(fāng)法谁都(dōu)知(zhī)道，但(dàn)是能够(gòu)做(zuò)到是(shì)不容易的。主要(yào)是因为现在要求的(de)体重(zhòng)标准确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看现在的男明星(xīng)，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美(měi)有的(de)时候和一个时代是(shì)有关(guān)系的，和(hé)一个人的认(rèn)知也是有关(guān)系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流(liú)行(xíng)以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能a4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还是(shì)有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变(biàn)得(dé)自信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功(gōng)的人来(lái)讲，经历(lì)过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人(rén)的(de)自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的(de)能力。

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