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电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么洗？如果还未凝固，可(kě)以先用纸巾将表面的巧克力(lì)擦去(qù)，凝固后尽可能轻轻(qīng)刮去表(biǎo)面的巧克力的。关于衣服弄了巧(qiǎo)克力(lì)怎么洗以(yǐ)及衣服弄了巧克(kè)力(lì)怎么洗，衣服搞到巧克力(lì)怎(zěn)么(me)洗，巧(qiǎo)克力衣服怎么(me)洗，衣服有巧克力怎么洗，衣服弄到巧克力用什么洗等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

巧克力可(kě)以提神醒脑吗(ma)

　　巧(qiǎo)克力是可以提(tí)神醒脑的。

　　吃巧克力可以提神，同时(shí)还可(kě)以起(qǐ)到补充人体(tǐ)所需能量，对人体健康比较有(yǒu)利。但也需(xū)要严格(gé)控(kòng)制好(hǎo)量，避免(miǎn)身(shēn)体出现肥(féi)胖，同时也不会(huì)影响(xiǎng)到正常睡眠质量。

　　巧克力属于一种(zhǒng)比较常见的高热量(liàng)食物，其中的营(yíng)养成分比较丰富，不仅含有丰(fēng)富碳水(shuǐ)化合物(wù)、蛋白(bái)质、脂肪等成分，同时含有(yǒu)多种微(wēi)量元素成分(fēn)，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成(chéng)分都属于人体必需营养物质，可(kě)以起到(dào)补充人(rén)体所需(xū)营(yíng)养，也可以提高身体(tǐ)抵(dǐ)抗力免疫力，对人体(tǐ)健(jiàn)康比较有(yǒu)利。但是由于巧克(kè)力中具有(yǒu)一定咖啡因成分，

　　尤其是黑巧(qiǎo)克力，其中的咖(kā)啡因成(chéng)分比较(jiào)丰富，可以(yǐ)起到提升中(zhōng)枢神经兴奋效(xiào)果，可以暂时驱走睡(shuì)意并恢复精力，达到提神作(zuò)用。

　　提(tí)神除了通过吃巧克力方式(shì)改善(shàn)外(wài)，还可以(yǐ)通过饮用(yòng)咖啡(fēi)、茶类(lèi)饮品、碳酸饮料(liào)等方(fāng)式调理改(gǎi)善(shàn)。

　　主(zhǔ)要是因为(wèi)这些食物中都含有咖啡因成分，可以(yǐ)达到有(yǒu)效提神(shén)效果。但也需要注(zhù)意适量食用，尤其是巧(qiǎo)克(kè)力，避免由于一次(cì)性食(shí)用过多，导致身体肥胖(pàng)情况(kuàng)出现，或(huò)者影响到正常睡眠质量。