牙膏是每个人(rén)每天(tiān)几乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道(dào)他(tā)竟然(rán)还可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然(rán)后(hòu)将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大(dà)概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一(yī)起搅拌，然后把他们(men)均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的(de)抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或(huò)者也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们(men敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗)还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等。

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