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西瓜能够(gòu)天天吃吗

　　西瓜(guā)是不(bù)能够(gòu)天天吃的(de)。

　　不主张(zhāng)天天吃西(xī)瓜。 西瓜养分物质丰厚，适量(liàng)吃能(néng)够为人体(tǐ)弥补养分，可是不主张天天吃。

　　西瓜(guā)归于寒凉性食物(wù)，长时(shí)间很多(duō)食用会损害(hài)脾胃，影响脾胃(wèi)正(zhèng)常功用。若女人很多(duō)食用西瓜，会对生理期形成不(bù)良(liáng)影(yǐng)响，

　　食用者(zhě)或(huò)许会呈现经(jīng)血量少、痛经(jīng)等症状。西瓜中含有很(hěn)多的水(shuǐ)分，长(zhǎng)时间很多(duō)食(shí)用会导致(zhì)胃(wèi)肠道(dào)水分过(guò)多，

　　胃(wèi)酸排泄(xiè)添加，影(yǐng)响胃肠(cháng)道黏膜，形成腹(fù)痛、腹胀、腹泻等不适症状。西(xī)瓜中含有很多的糖类物质，过(guò)量食用会导致食用者体内血糖水平上升，添加肝(gān)脏和胰腺功用的(de)担(dān)负。

怎样挑西瓜挑(tiāo)的又甜又(yòu)熟又好吃

　　1、看西(xī)瓜(guā)蒂。

　　挑西瓜的时分,选择西瓜(guā)蒂头粗大健壮青绿的为最好,由于瓜蒂越绿(lǜ),吸收的(de)水分就越多,瓜就越新鲜,确保西瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜底(dǐ)部的圈。

　　西瓜底部的圆圈越(yuè)小越好,小就阐明西瓜的瓜皮薄,瓜肉多,老(lǎo)练(liàn)快,而且甜(tián)。

　　3、看(kàn)西瓜纹(wén)理(lǐ)。

　　挑西瓜(guā)要选瓜纹理(lǐ)粗大明(míng)晰、深(shēn)浅清楚(chǔ),而且纹理规整的瓜,这(zhè)样的瓜发(fā)育的很好,会(huì)比纹(wén)理紊乱(luàn)的(de)好吃。

买西瓜怎样(yàng)挑又甜(tián)又熟(shú)

　　1、听(tīng)声响：轻(qīng)敲西瓜，呈现“嘭(pēng)嘭(pēng)”的响声，则是熟(shú)瓜(guā)，且甜度(dù)高。

　　假如听到(dào)“当当”的声响，则代表西瓜不(bù)太好。

　　2、看形状：甜熟的西(xī)瓜形状比较均匀，而差瓜的(de)形状比(bǐ)较变形。

　　3、5公里是多少米 5公里是多少步看西瓜蒂：选择蒂(dì)头(tóu)粗大健壮青绿的(de)西(xī)瓜，瓜蒂越(yuè)绿，吸(xī)收的水分(fēn)就越多，瓜(guā)就越(yuè)新鲜，且西瓜又熟又甜(tián)。

　　 1、听(tīng)声响(xiǎng)：轻敲西瓜，呈现(xiàn)“嘭嘭”的响声，则是熟(shú)瓜，且甜(tián)度高。

　　假如听到“当当”的声(shēng)响(xiǎng)，则代(dài)表西瓜不太好。

　　 2、看形状(zhuàng)：甜熟的西瓜形(xíng)状比较均匀，而差(chà)瓜的形状比较变形。

　　 3、看(kàn)西瓜蒂：选择蒂头粗大(dà)健壮青绿的西瓜，瓜蒂越(yuè)绿，吸收(shōu)的水(shuǐ)分就越多，瓜就(jiù)越(yuè)新鲜，且西瓜(guā)又熟(shú)又(yòu)甜(tián)。

　　 4、看底部的圈：西瓜(guā)底(dǐ)部的圆圈越(yuè)小越(yuè)好，圈小则阐明西瓜(guā)的(de)瓜皮薄、瓜肉、老练快(kuài)，且(qiě)甜度高。

　　 5、看纹理(lǐ)：挑西瓜(guā)要选瓜纹(wén)理粗大明晰、深浅(qiǎn)清楚，而(ér)且纹理规整的瓜，这样的瓜(guā)发育的很好，会(huì)比(bǐ)纹理紊乱的西瓜好吃。

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