沙田柚可(kě)以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚(yòu)是(shì)不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常见的(de)水(shuǐ)果,含有一(yī)定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营(yíng)养成(chéng)分,

　　减(jiǎn)肥期间适量吃一些(xiē)柚(yòu)子,可为身体(tǐ)补充一定(dìng)营(yíng)养(yǎng)成分。但柚子没有燃烧脂肪(fáng)的(de)作用,不能(néng)只通过吃(chī)柚(yòu)子进行减肥(féi)。

沙(shā)田(tián)柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有(yǒu)它适合(hé)自(zì)己的(de)大(dà)小，柚子(zi)也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这(zhè)种小柚子多(duō)半是(shì)还没成熟的，味(wèi)道一般都会(huì)很(hěn)酸，当然了，也(yě)不能选太大的，太大的柚子(zi)，果肉(ròu)可能没(méi)什(shén)么水(shuǐ)分(fēn)，吃起来也没有什(shén)么(me)味道(dào)。

　　形(xíng)状上的话，好的柚子一般都是(shì)上面尖，下面平(píng)，这(zhè)种(zhǒng)柚子的品质比较好，但(dàn)要(yào)不是这(zhè)个(gè)形(xíng)状的话，就建(jiàn)议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候表(biǎo)皮(pí)都是青色的，但要是表皮是(shì)比较鲜明(míng)的淡黄色，那(nà)么(me)这种柚子的成(chéng)熟程度是(shì)刚刚好的，如果表皮是特别明(míng)显的(de)黄色，就代表了这个(gè)柚子是(shì)比较老的了(le)，里(lǐ)面已(yǐ)经没有(yǒu)什么水分了(le)，没有水分(fēn)的吃起来会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸(mō)上去是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而且被光照还能泛着光的(de)，就(jiù)说明这种柚子是生长得比较好(hǎo)的，可(kě)以(yǐ)放心购买，但要是摸(mō)起来是比较糙的，外表起着褶子不泛(fàn)光的(de)，这(zhè)种柚子(zi)还(hái)是别选了。

　　在柚子的下面有(yǒu)一个小(xiǎo)孔，那(nà)里是柚子的脐(qí)部，用手指按压柚子的脐部，按上去要是(shì)紧(jǐn)紧的，那么(me)这个(gè)柚子的(de)水分(fēn)充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但如(rú)果是软(ruǎn)软的，能够按进去的，就说明这个柚子里面已(yǐ)经干了(le)，里面的果子(zi)所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

沙田(tián)柚怎么挑选才(cái)甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚的方法：

　　一、看外(wài)观

　　在看柚(yòu)子时(shí)，不要看(kàn)太小(xiǎo)的，这种小柚(yòu)子多半是还没成熟(shú)的，味道(dào)一(yī)般都会很(hěn)酸，当然了，也不(bù)能选太大的，太大(dà)的柚子，果(guǒ)肉可(kě)能(néng)没什么水分，吃起来也没(méi)有什么(me)味道。

　　形状上好的柚(yòu)子一般(bān)都(dōu)是(shì)上面尖，下面平(píng)，这种柚子(zi)的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在没成熟的时候表皮都(dōu)是青色的，但(dàn)要是表皮是(shì)比较鲜明的淡(dàn)黄色(sè)，那么(me)这冀g是河北哪里的车牌种柚(yòu)子的(de)成熟程度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的黄色，就代表了这(zhè)个柚子是比较老的(de)了，里面已经没(méi)有什(shén)么水(shuǐ)分了，没有(yǒu)水分的吃起来(lái)会太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面(miàn)有(yǒu)一(yī)个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的(de)脐部，按(àn)上去要是紧紧(jǐn)的，那么这个(gè)柚子(zi)的水分充足，非(fēi)常的新鲜(xiān)多(duō)汁，但如果是(shì)软软的，能(néng)够按(àn)进(jìn)去的，就说明这个柚子里面已(yǐ)经干了(le)，里面的果(guǒ)子所冀g是河北哪里的车牌剩无几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的(de)品种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙(shā)田柚发(fā)源(yuán)于容县清(qīng)乾隆皇(huáng)所(suǒ)赐而得名列(liè)为贡品，容县(xiàn)种植沙田(tián)柚的历史(shǐ)已(yǐ)有两千多年，其果大形美、味甜蜜(mì)且(qiě)耐贮藏，而果实(shí)则(zé)为葫芦形和(hé)梨形，果蒂(dì)部呈(chéng)短颈状，果底常(cháng)有古铜钱大的环状印圈内有放(fàng)射沟纹，常(cháng)称(chēng)为菊(jú)花底或(huò)金钱底(dǐ)。

　　单(dān)果(guǒ)重1000-1500克(kè)，果面金黄(huáng)色，果肉虾肉色(sè)，汁饱脆嫩、蜜味清甜(tián)，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮(zhù)后风味(wèi)尤佳，有着水果珍品“天然罐头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田(tián)柚(yòu)。

　　梅州(zhōu)沙(shā)田柚又名(míng)梅州金柚，树(shù)势(shì)强健，一(yī)般1-2年枝粗(cū)壮较直立(lì)，果实梨形(xíng)或葫芦形，且单(dān)果重(zhòng)500-1500克(kè)，果肉脆嫩(nèn)爽口呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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