张天(tiān)爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是(shì)一(yī)个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实(shí)俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍(shāo)显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都(dōu)有些(xiē)胖(pàng)，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于(yú)非常小的(de)那(nà)种，也(yě)比较集(jí)中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得(dé)脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审(shěn)美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本(běn)上(shàng)体重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路还是非(fēi)常长的。张天爱还参(cān)加了(le)湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星有的时候因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要(yào)长期(qī)保持好身材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道(dào)，但(dàn)是(shì)能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因(yīn)为现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打了(le)之后(hòu)就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在固有(yǒu)的(de)审美标准。美有的(de)时候(hòu)和(hé)一个时代是有(yǒu)关系(xì)的，和一个(gè)人的认知也(yě)是有关系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为(wèi)美这个(gè)标准。也(yě)许有(yǒu)一天(tiān)会(huì)流行(xíng)以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人(rén)来(lái)讲，经历(lì)过(guò)一(yī)番痛苦(kǔ)的努俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打力，终于坚持下来，这个过(guò)程中(zhōng)提(tí)升了人的自信心。同时也(yě)为(wèi)自己能够(gòu)坚持下来，感到(dào)骄傲，个(gè)人感觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件事(shì)情(qíng)，也更(gèng)更(gèng)相信(xìn)自己的能力。

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