张天(tiān)爱减肥前(qián)后对(duì)比照(zhào)，确(què)实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重(zhòng)最重的(de)时(shí)候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看(kàn)出来是(shì)一个人，但是(shì)给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤(yóu)其(qí)是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没(méi)有现在的(de)尖(jiān)下巴。

张天爱的(de)五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的(de)明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还(hái)参(cān)加了湖南卫视(shì)一个减肥类(lèi)的综艺节目(mù)，在节目中也分(fēn)享了(le)自己(jǐ)的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明(míng)星有(yǒu)的时(shí)候(hòu)因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其实(shí)这个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重标(biāo)准确实(shí)是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现在固有(yǒu)的审美(měi)标准。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时代(dài)是(shì)有关(guān)系的，和(hé)一个(gè)人的(de)认知也是有关系的，大部(bù)分(fēn)人已经接受(shòu)了(le)以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信。尤(yóu)其是cpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的对(duì)于减肥成功的(de)人(rén)来讲，经历(lì)过(guò)一番(fān)痛(tòng)苦的努力，终于坚持(chí)下来，这(zhè)个过程中提升了(le)人的(de)自(zì)信心(xīn)。同(tóng)时也(yě)为(wèi)自己能够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力。

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