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修(xiū)正丰胸(xiōng)乳霜有效(xiào)果吗，国家认可的是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗丰胸品牌排行榜

　　有(yǒu)，修正(zhèng)丰胸乳霜有效果(guǒ)的。

　　修(xiū)正丰乳霜对于丰(fēng)胸是非常有效果(guǒ)的，但是(shì)需(xū)要规(guī)范(fàn)的使用，在每天早上(shàng)起床之前，把丰胸乳(rǔ)霜涂抹在(zài)胸部，然后(hòu)用手进行按摩，通过按摩，可(kě)以使得胸部(bù)的细胞运动，从(cóng)而使得这些细胞变(biàn)得活跃而增长(zhǎng)，同时晚上也需要进(jìn)行一次，一般在一个月左右(yòu)就(jiù)能看见胸部变大，除了这种(zhǒng)方法(fǎ)，做丰胸手术也是可以的。

丰胸霜停用为什么(me)会反弹

　　丰胸产(chǎn)品之所以会反弹，是因为很(hěn)难补充乳(rǔ)房细胞的丰胸营养，真正(zhèng)进入到乳房祈祷丰胸功效的成(chéng)分微(wēi)乎(hū)其微，所以就很难达到满意的丰胸效果。

　　建议注意使用(yòng)食疗法(fǎ)和按摩法(fǎ)进(jìn)行(xíng)巩固，这(zhè)样完全符合胸部发育的自然规律，从(cóng)而使胸部实现(xiàn)二次(cì)自然健康(kāng)发(fā)育,全(quán)面提升(shēng)、紧(jǐn)致、坚挺，呈(chéng)现完美胸(xiōng)形(xíng)，使乳房变大、变圆、变挺、变翘!

　　对于丰胸这件事，大家(jiā)可以采用自然丰胸的(de)办法，饮食(shí)上注意(yì)及(jí)时补充营养，尤其是补充维生素a及蛋白(bái)质，可以选(xuǎn)择酒酿、猪蹄、鸡爪(zhǎo)、豆制品等(děng)多种(zhǒng)营养含量且能够促进乳(rǔ)腺发育的(de)食物(wù)，也不是(shì)说每日(rì)都要吃(chī)，适量的均(jūn)衡饮(yǐn)食，在很大的程度上是可以帮助(zhù)丰胸的。

　　运动上多做(zuò)一些扩胸运动，比(bǐ)如瑜伽(gā)、俯卧(wò)撑、游泳这(zhè)些，都(dōu)是可以帮助(zhù)女(nǚ)性更好的(de)增(zēng)大(dà)胸肌，从而起到(dào)丰胸的效果。

怎么避免丰胸霜反弹

　　一、要保持营养的摄入(rù)

　　饮(yǐn)食主打木瓜、鱼、肉及(jí)鲜奶等成为(wèi)我们的饮食主打(dǎ)，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。

　　让黄豆、花生(shēng)、杏仁(rén)、桃仁、芝麻及(jí)粟米等(děng)成为饮食(shí)伴侣，因为种籽(zǐ)和(hé)坚果(guǒ)类食品是有效的(de)天然健(jiàn)胸(xiōng)滋养品。

　　让橙子、葡(pú)萄、西柚及蕃茄等成为补给重(zhòng)点，因为富含维他(tā)命C的(de)食物，可防止(zhǐ)胸部变形(xíng)。

　　让芹菜、核桃及(jí)红腰豆等成为主要蔬菜(cài)，因为蕴(yùn)含有丰富维(wéi)他命(mìng)E的食物，有助(zhù)胸部(bù)发育。

　　让椰菜、椰菜花及葵花籽油(yóu)等成为随时摄取(qǔ)的食物，因为含(hán)维他(tā)命A的食物，有利激素的(de)分(fēn)泌(mì)。

　　二、要坚持(chí)做有利于丰胸的(de)运动

　　为你介绍(shào)几个简单丰胸动作(zuò)，能帮助(zhù)身(shēn)体调整内在气息，促进(jìn)胸部血液循环(huán)和营(yíng)养供给，锻(duàn)炼胸部肌肉，集中胸部脂肪，实现(xiàn)快速丰(fēng)胸(xiōng)目(mù)的。

　　1、两腿(tuǐ)并拢站直，腰部挺直，抬头(tóu)、挺胸(xiōng)、收腹，另外，臀部用力提起，两手垂放在腿(tuǐ)部(bù)两侧。

　　2、缓慢(màn)呼(hū)气，同时身体重心往下，呈半蹲(dūn)姿势。

　　做这个动作时，会感到(dào)尾(wěi)椎(chuí)处往下延伸。

　　3、在步骤2的姿(zī)势(shì)上(shàng)，吸气，然后两手慢(màn)慢抬起，与地面平衡。

　　注意两手(shǒu)打开，并于(yú)肩膀同宽。

　　4、臀(tún)部坐在腿上，然后(hòu)呼(hū)气，两(liǎng)手(shǒu)往上举起，同时手(shǒu)指心相贴，脊椎尽量往上延伸(shēn)。

　　5、身体躺(tǎng)在左(zuǒ)侧(cè)，两脚膝盖为弯曲，左(zuǒ)手放在右膝盖侧(cè)面，然后右手带(dài)动(dòng)身体往后张开，注意眼睛看着右(yòu)手指尖。

　　大概做3到(dào)5次呼吸，然(rán)后恢复(fù)原来动作(zuò)，换另一侧身体重复动作。

丰(fēng)胸霜怎么(me)用(yòng)效果好

　　Step1：用热水冲洗胸部，水温稍高些对(duì)加(jiā)速胸腺(xiàn)组(zǔ)织血液循环，擦干后，滴5-6滴在手掌(胸部)以(yǐ)大拇指(zhǐ)一边，另外四指合拢(lǒng)为一边，虎口(kǒu)张(zhāng)开，从两边胸部的外侧向(xiàng)中央(yāng)推(tuī)。

　　Step2：手保(bǎo)持同样的形状，从(cóng)左(zuǒ)胸开始，左手从(cóng)外(wài)侧将左乳向中央推，推到(dào)中央后(hòu)同时(shí)右手(shǒu)从左乳下(xià)方将左乳尽量往上(shàng)推，就是两只手交错着推左乳(rǔ)，重复(fù)30次，换右乳房，此动(dòng)作可是提升胸部。

　　Step3：手弯成罩(zhào)子状，五指稍(shāo)分开(kāi)，能罩住乳房的样(yàng)子(zi)，要稍稍弯(wān)腰(yāo)，双手罩(zhào)住乳(rǔ)房(fáng)后从底部(不是(shì)下部)往乳头(tóu)方向做提拉动作。

　　Step4：双手绕着乳房做(zuò)圆圈形按摩，按摩(mó)到胸部上剩(shèng)下(xià)的所以(yǐ)的精(jīng)油(yóu)都吸收(shōu)干(gàn)为(wèi)止。