牙膏是每个人(rén)每天(tiān)几乎都(dōu)会用到的东(dōng)西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的(d80寸电视机长和宽大概是多少厘米的，80寸电视的长和宽分别是多少厘米e)作(zuò)用，却(què)不知道他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一个碗(80寸电视机长和宽大概是多少厘米的，80寸电视的长和宽分别是多少厘米wǎn)，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去(qù)，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化作用(yòng)，两者搭(dā)配对促(cù)进肌(jī)肤(fū)的(de)新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉(chén)着(zhe)等(děng)十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑制(zhì)80寸电视机长和宽大概是多少厘米的，80寸电视的长和宽分别是多少厘米黑色(sè)素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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