黑豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一(yī)个月(yuè)黑豆熬水(shuǐ)具(jù)有清热解毒(dú)、促进消(xiāo)化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还(hái)可以改善(shàn)肠内菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样硬化和(hé)心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大(dà)家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是(shì)味(wèi)甘(gān)，它还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有(yǒu)补肾的(de)作用(yòng)，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的(de)话(huà)，他就(jiù)是(shì)有(yǒu)一个健脾(pí)益气(qì)的(de)作(zuò)用。