莲子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食材(cái)，它含(hán)的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含(hán)且(qiě)些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲(lián)子(zi)的(de)重(zhòng)要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是(shì)最(zuì)适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食(shí)用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数(shù)量，平时(shí)可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经(jīng)常(cháng)出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和(hé)加(jiā)工历(lì)史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖(hú)北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及(jí)其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解(jiě)人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子(zi)，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要(yào)一次性(xìng)吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃的(de)是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答(dá)案：

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中(zhōng)部(bù)偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食(shí)材(cái)，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不(bù)但能(néng)补充营养(yǎng)还(hái)能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以(yǐ)及糖(táng)类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提(tí)高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效(xiào)之(zhī)一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人(rén)类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促(cù)进智力发(fā)育(yù)，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平(píng)时(shí)可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的(de)治(zhì)疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子心(xīn)，它也是(shì)一(yī)种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时(shí)人们食用以后能(néng)有效(xiào)提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐，也出(chū)能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市(shì)宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一(yī)种食物(wù)。作(zuò)为中药(yào)，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时(shí)适量食用莲子，不要一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战一次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与(yǔ)海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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