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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空(kōng)腹(fù)状态(tài)下是不(bù)建议食(shí)用西(xī)瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下(xià)食用(yòng)后容易(yì)增强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会导致(zhì)食用者出现食欲减(jiǎn)退的症状，甚至会(huì)造(zào)成消化不良的情况发(fā)生。另外西瓜属(shǔ)于(yú)寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用的情况下会(huì)诱发腹部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄(báo)等不良症状(zhuàng)反(fǎn)应(yīng)。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也(yě)是不适(shì)合空(kōng)腹状态下食用的，因为这些食物中含有一(yī)定(dìng)量的鞣(róu)酸、胶质等(děng)物质，这些成分在空腹状(zhuàng)态下除了(le)会引起食用者出(chū)现胃部(bù)不(bù)适症状(zhuàng)以外，还会增加其发生结石性(xìng)疾病的(de)风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结石等(děng)。

怎么(me)挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门(mén)视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽(lì)形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用手(shǒu)触摸(mō)纹路部分略微(wēi)有凹陷(xiàn)感的(de)是熟瓜(guā)，吃(chī)起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛(máo)，纹路之间(jiān)的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也(yě)较多(duō)

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相(xiāng)同(tóng)品种，相(xiāng)同大小，选轻(qīng)不选重，相同大(dà)小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟(shú)较好的西瓜，而拿起来感觉(jué)很(hěn)重的则是生瓜(guā)，这是因为西瓜(guā)在生长过程(chéng)中随着太阳光的(de)照射西瓜(guā)内(nèi)部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量(liàng)也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿起来较重，但(dàn)由于还没有(yǒu)成熟所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发出清(qīng)脆的(de)“当当”声，手拍动也(yě)没(méi)什么颤动感说明瓜不成熟(shú)或者皮(pí)太厚，若拍打时发(fā)出(chū)的是“噗噗”声则西瓜已经熟过(guò)头了也不(bù)好吃，当(dāng)然不同(tóng)西瓜品(pǐn)种有可能通过弹的方式辨识度也不(bù)一定高，这(zhè)个也得要靠平时买瓜(guā)的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说(shuō)明(míng)西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤比(bǐ)较直，或(huò)颜色已经变成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证(zhèng)你挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我(wǒ)们如(rú)何，才可以买到称心如意的西瓜(guā)呢，下面教您几招挑(tiāo)选(xuǎn)西(xī)瓜，保证个(gè)个又(yòu)甜又起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第(dì)一招(zhāo)：用(yòng)一只手(shǒu)将西(xī)瓜托起来，再(zài)用(yòng)另外(wài)一只手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜(guā)的那只手，有震荡的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的(de)感觉，就是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

　　第二(èr)招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发(fā)出(chū)当当声(shēng)音(yīn) 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两(liǎng)只手轻轻去按压，西(xī)瓜里(lǐ)面发出裂(liè)开(kāi)的声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我们来看(kàn)一下西瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂(dì)部，会凹入到西瓜里面的(de)部(bù)分比较深，一些(xiē)，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜(guā)蒂部凹进去的(de)部分比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯(chě)下来(lái)的(de)西(xī)瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟(shú)的西瓜皮色(sè)灰(huī)暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那(nà)就(jiù)说明这个西(xī)瓜是(shì)刚摘下来的，放的时(shí)间也不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果(guǒ)说(shuō)西瓜(guā)的(de)霜(shuāng)很浅或者(zhě)是没有了(le)，就(jiù)说明(míng)是卖(mài)剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这(zhè)种西(xī)瓜我们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了(le)以后，可以让卖瓜的(de)用刀在西(xī)瓜上面开个(gè)小口，颜(yán)色(sè)鲜红而且紫色(sè)发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的(de)就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时(shí)候总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将(jiāng)西瓜托(tuō)在手(shǒu)中，中指或(huò)食指轻轻弹一下，如果(guǒ)发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比(bǐ)较熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声(shēng)，那就说明瓜已经熟(shú)过头(tóu)了。

　　后(hòu)两种不(bù)建议卖(mài)。

　　如果瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟就说明是生瓜。

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