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五斤等于多少克，五斤等于多少克千克姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演员姜鸿波成功塑造过很多经典(diǎn)角色，姜文执导(dǎo)并(bìng)主演的(de)电影《鬼子(zi)来(lái)了(le)》，她饰演农村寡妇鱼儿(ér)；《芈(mǐ)月传(chuán)》里她饰演楚怀王(wáng)的母亲骄横又狠毒(dú)的楚(chǔ)威后；最近正在热(rè)播的(de)电(diàn)视剧《筑梦情缘》中她饰演傅函君的(de)生母，梅丽(lì)莎舞(wǔ)厅老板(bǎn)章梅，章梅(méi)这个角(jiǎo)色可以(yǐ)说是(shì)为姜宏波量身定(dìng)做，无(wú)论是外(wài)形还是气质简直美到(dào)了极点(diǎn)，观剧的小(xiǎo)伙伴(bàn)都(dōu)羡慕杨幂有这么(me)一个美(měi)丽动人妈妈，姜宏(hóng)波之(zhī)所以这么美，其实是有原因的(de)，据说她已(yǐ)经坚持十年不吃主食了，而(ér)且还有一套(tào)自己的养生方法。

    姜鸿波是小(xiǎo)编非常喜欢的一(yī)个女演(yǎn)员(yuán)，尤(yóu)其对她在《鬼(guǐ)子(zi)来了》里面塑造(zào)的(de)寡(guǎ)妇印象深刻，那是姜鸿波的处女作(zuò)，北京(jīng)电影学院97表演系进修班毕业之(zhī)后，姜鸿波就出演了(le)这部电影，这部电(diàn)影在播出之(zhī)后虽然争议不断，但(dàn)这(zhè)部作品对于(yú)姜鸿波来说意义非凡。

    听说中间(jiān)还有裸(luǒ)露戏，姜鸿(hóng)波是演的鱼(yú)儿是农村里面(miàn)寡(guǎ)妇，后来和姜文饰演的马大三相好了(le)，后来还怀了马大三(sān)的孩(hái)子，影片中两(liǎng)人确实有(yǒu)床戏(xì)，姜鸿(hóng)波(bō)饰演的鱼儿坐(zuò)在床上，裸露了上身的上半部分(fēn)，当时因为是黑白片(piàn)，所以(yǐ)看得也不是很(hěn)清楚，姜鸿波作为初来乍(zhà)到(dào)的新人，绝对不可能尝试尺度非常大的角色，听(tīng)说后来因为尺度太大了，该片被禁播了。

   演完了《鬼子来了(le)》，接(jiē)下来姜鸿波在《阮玲玉(yù)》中饰演花神老四，再后来就是电影《爱情呼叫转移》中，客串徐的(de)前妻，再后来(lái)就是《小胡同大尊严》里面泼辣的(de)妇女，电影《马文的战争》中女(nǚ)一号杨欣(xīn)等，2009年，她凭(píng)《钢(gāng)铁年代》麦(mài)草一(yī)角获得华鼎(dǐng)奖都市类最佳女演(yǎn)员奖项，姜鸿波塑造的(de)角色(sè)不胜(shèng)枚(méi)举，虽(suī)然没能(néng)大(dà)红大(dà)紫(zǐ)，但在演艺(yì)圈(quān)也是作品(pǐn)不断。小编最近迷上了她在《筑(zhù)梦情缘》中饰(shì)演的梅丽莎舞厅老板章(zhāng)梅，简直太美了。

    1973年出生的姜鸿波毕业于沈阳体(tǐ)育学院(yuàn)，在成(chéng)为演员(yuán)之(zhī)前，她是个(gè)业余(yú)排球运动员(yuán)，从小对排球(qiú)情有独钟，小(xiǎo)时候(hòu)，因为(wèi)受(shòu)到中(zhōng)国女排五(wǔ)连冠的感召，受到中国(guó)女排五连冠的(de)感(gǎn)召(zhào)，但后来因为(wèi)身体(tǐ)条件的限制(zhì)放弃(qì)了运动员的梦(mèng)想，改行当演员(yuán)，其实(shí)姜鸿波的外形条(tiáo)件适合做演(yǎn)员，这么多年来(lái)因为之(zhī)前(qián)做运动员的(de)经验，姜鸿飞变得非常(cháng)自(zì)律(l五斤等于多少克，五斤等于多少克千克ǜ)，看看(kàn)她(tā)在作品中塑造的角色(sè)就知(zhī)道了，身材好到爆炸，凹凸有致，穿上旗(qí)袍特别美(měi)。当年《鬼(guǐ)子(zi)来了》之所以(yǐ)找(zhǎo)她就(jiù)是因为她的外形条件。
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    这么多(duō)年来因为演员的(de)身份，为了保(bǎo)持好的身材，姜(jiāng)鸿波已(yǐ)经坚持(chí)十年不(bù)吃主食，再加上姜鸿波喜欢运动，所以身材各方面(miàn)都(dōu)保持的很好。早前她参加由一个综艺节(jié)目的时候，被(bèi)问及如何(hé)维(wéi)持身材(cái)，她就说过(guò)坚持十年(nián)不吃(chī)主食，维持好的(de)身材都(dōu)是需要付(fù)出代(dài)价的，姜(jiāng)鸿波用不吃主持的(de)方(fāng)法(fǎ)维持，佩服她(tā)的毅力(lì)。

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