生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到(dào)了(le)后(hòu)边茶味变淡的时(shí)分能(néng)够盖下的(de)。关(guān)于(yú)生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻以及生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻，生熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你收(shōu)拾以下(xià)的日子(zi)常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是一个很为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材料(liào)制(zhì)造(zào)，却能发生(shēng)两种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生茶(chá)以(yǐ)新(xīn)鲜的(de)茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶又(yòu)是吸(xī)味物质(zhì),假如兼(jiān)并寄存(cún),是会在(zài)香气(qì)上有必定(dìng)影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普(pǔ)洱熟茶(chá)是(shì)质量风格天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时(shí)分能够(gòu)出水快点，到了(le)后边(biān)茶味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束(shù)时不要(yào)接(jiē)着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫砂壶比(bǐ)较适合(hé)，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶(hú)或(huò)出(chū)茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必(bì)太讲究,浓有浓的(de)味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有(yǒu)生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先用滚水烫热茶(chá)具(jù)，首要(yào)起温壶温杯的(de)效果，一起能够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱茶(chá)当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际(jì)状况把(bǎ)握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶(chá)水到公正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网放到公正杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎(suì)茶(chá)，然后再(zài)别离均匀的分(fēn)入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好(hǎo)要倒(dào)入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不(bù)能泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即(jí)便(biàn)变冷今(jīn)后仍是风味十足，所以夏天的时分能(néng)够弄得冷一钠的摩尔质量是多少，碳酸钠的摩尔质量些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶(yè)的状况而不(bù)同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶(chá)量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以最平(píng)缓(huǎn)、最天然的心态(tài)为品(pǐn)茗者(zhě)服务(wù)，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个(gè)得味”之(zhī)说，这正好是泡(pào)茶人心态(tài)的(de)表现。

　　独(dú)自一人无任何环境及附加的外在要素影响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而一些心(xīn)理素质不太好的茶艺人员无(wú)法以安静(jìng)的(de)心态冲(chōng)泡，或则水温太(tài)高，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的心境是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口(kǒu)感会跟(gēn)着他的心境改动而(ér)改动!因(yīn)此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人(rén)员(yuán)自(zì)己的心(xīn)境是最(zuì)重(zhòng)要的(de)要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择最适合的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不(bù)改动的状况下(xià)把(bǎ)握水温文浸泡时(shí)刻(kè)，还可依个(gè)人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优(yōu)质的口感(gǎn)，唯(wéi)有融入(rù)其(qí)间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境：

　　 　　茶(chá)乃一种(zhǒng)博学多(duō)才的传统(tǒng)文(wén)明，特(tè)别是(shì)久经(jīng)干(gàn)载长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远(yuǎn)扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是(shì)撒(sā)播至今(jīn)且又到达(dá)巅(diān)峰盛世(shì)品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力享用就(jiù)应该(gāi)在高雅的环境中进行的，品茗之境(jìng)须(xū)和其文(wén)明(míng)氛围和谐一致，如(rú)高雅(yǎ)古(gǔ)典的装饰环境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感触(chù)茶的醇度;翻(fān)滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一个(gè)部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同(tóng)部位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出的(de)茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可(kě)领会普洱茶(chá)的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法(fǎ)需求留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不(bù)宜过渡(dù)欢腾或(huò)欢腾的次数太多(duō)，这(zhè)样水中的氧气过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用(yòng)水的选择：最(zuì)好用纯水或山(shān)泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家规(guī)定(dìng)饮用水目(mù)标(biāo)的也可用来(lái)泡(pào)茶(chá)。<钠的摩尔质量是多少，碳酸钠的摩尔质量/p>

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲(chōng)泡(pào)置茶(chá)量：茶(chá)水份额(é)为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶(chá)量为容器(qì)容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和品茗(míng)人数(shù)的(de)多少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是(shì)紧压茶或是散(sàn)茶，一般散茶可多投(tóu)一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量上可(kě)相对略少一点(diǎn)，但凡事都(dōu)适皆(jiē)最佳(jiā)!现(xiàn)在市(shì)场上的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶(chá)居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥或(huò)许(xǔ)茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也(yě)能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各(gè)人口感而定，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短(duǎn);别的(de)还可依据水(shuǐ)温文(wén)冲(chōng)泡次数而定，水温(wēn)太(tài)高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡(pào)次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好的泡出(chū)一壶好(hǎo)茶(chá)，更(gèng)是喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶(chá)者的一种日(rì)子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶(hú)或盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表层的不(bù)洁净物和异(yì)物洗(xǐ)去，才干充沛释(shì)放出(chū)普洱茶(chá)的真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒(dào)入公正杯中，再(zài)将茶汤分(fēn)斟入品茗杯(bēi)，先(xiān)闻其(qí)香，观(guān)其(qí)色，然后饮用。

　　汤(tāng)色(sè)红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈(chén)香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体(tǐ)介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选(xuǎn)用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少(shǎo)，可(kě)取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(除可(kě)醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大(dà)一点的茶具(jù)以更好的表现(xiàn)出(chū)普洱茶的(de)色、香、味(wèi)等(děng)质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫(zǐ)砂壶的透(tòu)气*和(hé)保(bǎo)温*也可作为(wèi)冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一点(diǎn)的(de)、晶(jīng)滢剔透(tòu)的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)应(yīng)该有(yǒu)所不同，普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如(rú)没有这两样东西还能够(gòu)用(yòng)能够当(dāng)壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是经(jīng)过两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程(chéng)之后(hòu)，刚开始(shǐ)冲水(shuǐ)后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延(yán)伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不(bù)要盖盖(gài)子，削(xuē)减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶能够(gòu)盖(gài)盖(gài)子(zi)，因为在时刻的(de)改动上现(xiàn)已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风(fēng)透气(qì)的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化(huà)较为缓慢，但能坚(jiān)持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获取赢(yíng)利(lì)，把(bǎ)茶叶放在(zài)通风(fēng)不畅、湿度(dù)较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光(guāng)会(huì)损坏(huài)茶叶的(de)质(zhì)量(liàng)，更导致保(bǎo)藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高(gāo)，温差改动太(tài)忽然(rán)，将会(huì)影(yǐng)响茶汤水性给予口感的(de)生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因此，应(yīng)力求(qiú)贮(zhù)放环境清(qīng)洁无杂味(wèi)，一旦吸收了火油(yóu)、香(xiāng)水(shuǐ)等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍(réng)用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已打开(kāi)了的普(pǔ)洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低残次(cì)量的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓储(chǔ)条(tiáo)件需求留意的(de)几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的(de)改动(dòng)规则(zé)，量体(tǐ)裁衣并(bìng)采纳恰当调整办(bàn)法，就可(kě)认为普洱(ěr)茶发明(míng)一个洁净(jìng)卫生、有利于正(zhèng)常醇化的(de)外部环境，还能(néng)够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能(néng)够(gòu)从普洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧(jǐn)适(shì)度;模(mó)纹明(míng)晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点(diǎn)的普洱(ěr)茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶(chá)，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯(chún)度，差异霉味(wèi)与陈(chén)香味。

　　霉(méi)味(wèi)是(shì)一种蜕变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶(chá)在后发(fā)酵进程(chéng)中，多(duō)种化学成分在微生物(wù)和酶(méi)的效果下，构成的(de)新物质(zhì)发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令(lìng)人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气(qì)到(dào)达的最高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉(méi)味是不同的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等为不(bù)正常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶(chá)的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激(jī)性不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺(cì)激性不强(qiáng)，茶汤进口今(jīn)后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人生理期降临不(bù)适合(hé)喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理(lǐ)期降暂(zàn)时，经血会消(xiāo)耗掉不(bù)少体内的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收(shōu)，然后(hòu)下(xià)降(jiàng)人体对铁质吸(xī)收，构成铁(tiě)质或补(bǔ)血药中的铁(tiě)结石发生沉积的(de)现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝(hē)太(tài)多普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，这期(qī)间(jiān)要是喝(hē)下很多(duō)茶水，茶中含有(yǒu)的(de)高(gāo)浓度鞣酸(suān)会(huì)被粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影(yǐng)响乳腺的血液循(xún)环(huán)按捺(nà)乳(rǔ)汁(zhī)的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶(yè)中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合(hé)饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更(gèng)会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂、防治动脉(mài)硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要(yào)成(chéng)分(fēn))含量的上升，并能促(cù)进脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还能(néng)发送(sòng)毛细(xì)血管壁的弹性(xìng)，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血压(yā)及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大都是(shì)因人体(tǐ)代谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成(chéng)效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的(de)效果，因此喝普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦(shòu)身效果(guǒ)。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治(zhì)高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往(wǎng)往(wǎng)一起引起胆固醇的升(shēng)高(gāo)，所(suǒ)以普洱茶的瘦身(shēn)效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并(bìng)且还(hái)具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的上(shàng)升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素(sù)氧(yǎng)化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避(bì)免血小板的粘附聚集(jí)及按捺(nà)动脉滑润肌细胞(bāo)增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉(mài)粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统(tǒng)计(jì)材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的(de)降为2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱茶(chá)的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏(fá)及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构成的(de)茶色素，经(jīng)动物体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的(de)成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病，与高血压(yā)联系也(yě)非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多(duō)酚、维生素C和维(wéi)生素(sù)P等都(dōu)是(shì)防治(zhì)高(gāo)血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病(bìng)毛细(xì)血管的功用(yòng)及儿茶素类化全(quán)物和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能(néng)直接下(xià)降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的(de)成效

　　 　　人(rén)休中脂质过(guò)氧化进程已(yǐ)证明是人体变老的(de)机制之(zhī)一，选用一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效(xiào)果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素(sù)E能(néng)推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多(duō)的维生素(sù)C与(yǔ)E，并且茶(chá)多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗氧(yǎng)化效(xiào)果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别(bié)的，普洱(ěr)茶(chá)的氨基(jī)酸和微量(liàng)元素(sù)等也有必(bì)定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防(fáng)备科学院曾对140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数(shù)据的(de)显现必(bì)定了(le)普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性(xìng)亚(yà)硝(xiāo)基(jī)化合(hé)物的(de)构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物和(hé)儿茶素(sù)物质某些能(néng)活化导致(zhì)癌特(tè)的酶系，面(miàn)具(jù)还(hái)可(kě)直(zhí)接(jiē)和亲电子终究致癌代谢(xiè)物起(qǐ)效果，改(gǎi)动其活性，然后(hòu)削减对(duì)原致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还(hái)能够使一个(gè)在开展(zhǎn)癌症进程(chéng)中的重(zhòng)要分子中(zhōng)止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这(zhè)意味(wèi)着普(pǔ)洱茶的抗癌才能(néng)要比科学(xué)家猜(cāi)测的(de)还要强(qiáng)并愈加(jiā)多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接(jiē)地(dì)经(jīng)过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够(gòu)添加消(xiāo)化道的活(huó)动，因此就有(yǒu)助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生(shēng)素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于(yú)酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而处于状况的(de)大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标明，因为(wèi)普洱茶中(zhōng)所(suǒ)含的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以(yǐ)及按捺(nà)肾小管(guǎn)水的再吸收等机(jī)制，然后起到显着(zhe)的利尿效(xiào)果。

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