关于芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下吗，芹菜榨汁(zhī)用生的好(hǎo)还是熟(shú)的好以及(jí)芹菜榨汁用生的好还是(shì)熟的(de)好(hǎo)，生榨芹菜汁能否天天喝，芹菜(cài)跟什么榨汁减肥效果最好，坚持喝(hē)一个月的芹菜汁会怎样(yàng)，喝了西芹(qín)汁一个月脸(liǎn)色(sè)暗(àn)淡(dàn)等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生(shēng)活小知(zhī)识：

芹菜榨汁要开水焯一(yī)下吗，芹菜榨汁用生的好还是(shì)熟的好

　　1.芹(qín)菜(cài)榨(zhà)汁要开(kāi)水焯(chāo)一下，因(yīn)为在芹菜表面会(huì)有很(hěn)多的细(xì)菌，而(ér)且在表面(miàn)还会有很(hěn)多(duō)的泥污，所以必须要进行焯水，这样才能够保证青菜的新鲜(xiān)，同(tóng)时也可(kě)以去除表面的泥污，吃的(de)时候就特别健康卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜(cài)榨汁(zhī)用开水焯的具(jù)体(tǐ)方法为首先清洗干(gàn)净，然后起锅烧水，将青菜(cài)放入到锅里面煮5~10分(fēn)钟之(zhī)后捞出，就(jiù)可以(yǐ)完成焯水，这样(yàng)制作出来的味道就(jiù)比(bǐ)较好(hǎo)吃，而且也不会(huì)出现拉肚子(zi)的情况。

芹菜榨汁(zhī)用生的(de)好还是熟的(de)好(hǎo)

　　榨芹菜汁的(de)话不(bù)管是用生的还是熟的都(dōu)是(shì)可(kě)以的。

　　要是肠胃比较好喜(xǐ)欢吃些生食的(de)话，可以直接(jiē)用生的榨汁，由于生的(de)芹菜味道比较重所以很多(duō)人都不能接(jiē)受。

　　要是(shì)不能接受的话(huà)也可以(yǐ)用熟(shú)的芹菜榨(zhà)汁(zhī)的，效(xiào)果是一样(yàng)的。

芹菜榨汁用什(shén)么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都(dōu)同(tóng)属于芹菜，但(dàn)是西(xī)芹和芹菜含水(shuǐ)量不(bù)一样且所含营养价(jià)值也(yě)不同。

　　芹菜(cài)中所含的粗纤维成分比较多，榨出来(lái)的汁水(shuǐ)所(suǒ)含的杂质比较多，难(nán)以下咽。

　　西芹水分含量(liàng)比(bǐ)较多，粗纤维较少，所以西芹榨出来的汁水比较纤(xiān)细浓(nóng)稠，且不含太多杂质，比较容易(yì)吞咽，所以选(xuǎn)择榨(zhà)芹菜(cài)汁时选用西(xī)芹(qín)较好。

芹菜榨(zhà)汁用芹菜叶(yè)吗

　　不用把(bǎ)叶子去掉,叶子(zi)营养很高。

　　 很多人吃芹(qín)菜会把芹菜(cài)叶丢掉,这(zhè)种吃法是不科学的,因(yīn)为芹菜叶的营养远远高于茎(jīng)。

　　研究发现,芹(qín)菜叶中的胡萝卜(bo)素、维生素(sù)C、维生素B1、蛋白质(zhì)、钙物质的含量都高(gāo)于芹菜茎,其中个别(bié)营养成分要高出芹菜茎几十倍(bèi)。

　　芹菜叶中还(hái)含有维(wéi)生(shēng)素E,而芹(qín)菜茎中没有。

芹菜榨(zhà)汁用热(rè)水(shuǐ)还是凉水(shuǐ)

　　都可以，根据口味来决定。

　　 芹(qín)菜是一种非常好(hǎo)好的药材蔬菜，它富含碳(tàn)水化合物和蛋白质具有健胃、利尿、净血调经、镇(zhèn)静等作用。

　　很多(duō)人都会用(yòng)它来榨汁(zhī)喝，一般(bān)都是直(zhí)接(jiē)切(qiè)段榨汁即(jí)可(kě)，不喜欢(huā不删前女友的男人能要吗，男人为啥不删前女友n)味道的(de)还可(kě)以添加白糖(táng)或者(zhě)先焯水榨熟的。

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