生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖(gài)下的(de)。关于(yú)生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)视频(pín)，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎(zěn)样泡等问题，农(nóng)商网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你收拾以下的日子(zi)常识：

生熟(shú)普洱茶(chá)能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是(shì)一(yī)个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能(néng)发生两种不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得(dé)各地茶友(yǒu)的(de)追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不同的香气(qì),而茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱(ěr)熟茶是质(zhì)量风格(gé)天壤(rǎng)之别(bié)的两(liǎng)种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度(dù)），前(qián)面(miàn)的时分能够(gòu)出(chū)水(shuǐ)快点，到(dào)了(le)后边茶味变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开(kāi)盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶结束(shù)时不要(yào)接着泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)二遍，用紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法(fǎ)不(bù)必(bì)太(tài)讲(jiǎng)究(jiū),浓(nóng)有浓(nóng)的味道，淡有淡的(de)雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保(bǎo)健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介(jiè)绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先(xiān)选择泡普(pǔ)洱(ěr)茶所需求(qiú)的(de)用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要(yào)起温(wēn)壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶(chá)具容(róng)量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的(de)杂质，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状(zhuàng)况(kuàng)把(bǎ)握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就(jiù)能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能(néng)泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便变(biàn)冷今后仍是风味十(shí)足，所以夏天的时(shí)分能够弄得冷一(yī)些,或许(xǔ)是冰(bīng)过今后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的(de)人员(yuán)须以最平缓、最天然的心态(tài)为品茗者服(fú)务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无任何环境(jìng)及附加的(de)外(wài)在要素影响，故可泡出(chū)最佳(jiā)茶质供自我品茗享用……而一(yī)些心(xīn)理素(sù)质不太好的(de)茶艺人员无法以(yǐ)安(ān)静(jìng)的心态(tài)冲泡，或则(zé)水(shuǐ)温太高，或许(xǔ)慌张(zhāng)致使投茶(chá)量(liàng)失(shī)衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感会(huì)跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的(de)心境是最重(zhòng)要(yào)的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心(xīn)态(tài)下，选(xuǎn)择最适合(hé)的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动的状况下(xià)把握(wò)水温(wēn)文(wén)浸泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和(hé)后，争夺以最天然的心态泡(pào)出最(zuì)优质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的(de)传统文明，特(tè)别是久经干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的(de)普洱茶，文明精(jīng)华更是撒播至(zhì)今且又到达巅(diān)峰(fēng)盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传统文明的(de)精(jīng)力享用就(jiù)应该在高雅的环境中进行的，品茗之境(jìng)须和其文(wén)明氛(fēn)围和谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细(xì)感(gǎn)触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口(kǒu)腔中的每一(yī)个(gè)部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一般(bān)是不相同的(de)’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时(shí)可领(lǐng)会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)需(xū)求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不(bù)宜过渡欢(huān)腾或欢腾(téng)的(de)次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普(pǔ中秋节月饼的古诗10首，关于中秋节月饼的诗)洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯水或山泉(quán)水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水(shuǐ)，凡(fán)契(qì)合(hé)国家(jiā)规定(dìng)饮(yǐn)用水目(mù)标(biāo)的也可用(yòng)来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和(hé)品茗(míng)人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是散茶(chá)，一般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压(yā)投(tóu)茶量(liàng)上(shàng)可(kě)相对略少一点，但凡(fán)事(shì)都(dōu)适(shì)皆最佳!现(xiàn)在市场上的(de)普洱茶(chá)一(yī)般(bān)茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧压(yā)茶居(jū)多，所以(yǐ)在泡(pào)这类茶(chá)的时(shí)分(fēn)要先(xiān)用茶(chá)锥或许茶刀(dāo)撬成小(xiǎo)块，然后(hòu)能(néng)够用紫(zǐ)砂罐放好(hǎo)备(bèi)用，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况而(ér)不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口感而定(dìng)，常(cháng)喝(hē)浓(nóng)茶重口感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡时(shí)刻，而(ér)头几泡(pào)一(yī)般(bān)快(kuài)冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的(de)时(shí)刻，方(fāng)可(kě)泡(pào)出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更(gèng)好的泡出一(yī)壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日(rì)子品尝，更是一种安静慈(cí)祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱(ěr)茶表层(céng)的不(bù)洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的(de)真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其(qí)色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体(tǐ)介绍(shào)冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡(pào)用(yòng)水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数多少决议取(qǔ)茶(chá)数(shù)量。

　　若(ruò)人(rén)少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一(yī)起还(hái)具有进步茶叶(yè)净度(dù)的(de)效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱(ěr)茶的冲泡适(shì)合运用(yòng)大一点的(de)茶(chá)具(jù)以更(gèng)好的表(biǎo)现出(chū)普洱茶(chá)的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气(qì)*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵活，也不失为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子最好(hǎo)选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶(jīng)滢(yíng)剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不(bù)同，普洱茶(chá)的(de)冲泡最好是(shì)用(yòng)盖碗或(huò)用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样(yàng)东西还能够用能够(gòu)当壶又能(néng)够当杯的(de)紫(zǐ)沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡的(de)时刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍的(de)洗茶进程之(zhī)后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐(jiàn)渐的(de)延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时(shí)分(fēn)尽量不要盖盖(gài)子，削减(jiǎn)涩味，老茶能(néng)够盖盖子(zi)，因为(wèi)在时刻(kè)的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在(zài)湿度、温度适中、通风透气的环(huán)境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不(bù)会发(fā)霉(méi)，尽管转化较(jiào)为(wèi)缓(huǎn)慢(màn)，但能(néng)坚持普洱茶的(de)真性;湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商为了(le)获取(qǔ)赢利，把茶叶放(fàng)在通(tōng)风(fēng)不(bù)畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高，温差改动太忽(hū)然，将会影响茶汤(tāng)水性(xìng)给予口感的(de)生动性，乃至仓内温(wēn)度(dù)太(tài)高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸(xī)收杂气异味的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味(wèi)，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收(shōu)了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等(děng)气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以(yǐ)来一(yī)种传统(tǒng)包装的材料(liào)和方法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味(wèi)以保(bǎo)证清(qīng)醇的成效。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已打开了的普洱(ěr)老茶，改用(yòng)较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储(chǔ)条件(jiàn)需求留意的(de)几个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握(wò)储藏茶叶地址的(de)温度和湿度的改动规(guī)则，量(liàng)体裁衣并采纳(nà)恰当(dāng)调整(zhěng)办法，就可(kě)认为普洱茶发(fā)明一个洁(jié)净(jìng)卫生、有利(lì)于(yú)正常醇化的外部(bù)环境，还(hái)能够(gòu)恰当进步陈(chén)化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整规矩;棱(léng)角规整，不(bù)缺(quē)变少角;松紧适度(dù);模纹明(míng)晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具(jù)体介(jiè)绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如(rú)汤色红浓剔(tī)透是(shì)高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一(yī)杯;深(shēn)红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的(de)为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普(pǔ)洱茶在(zài)后(hòu)发酵(jiào)进程(chéng)中(zhōng)，多种(zhǒng)化学成分在(zài)微生物和酶的效果下，构成的新物(wù)质发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂(guì)圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香(xiāng)气到达的最(zuì)高境(jìng)地也(yě)便是(shì)咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其(qí)他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩(sè)味，口感很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌根有(yǒu)显着(zhe)的回甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们(men)的(de)肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸收，构(gòu)成铁质(zhì)或补(bǔ)血药中的(de)铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不(bù)利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值(zhí)怀孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓(nóng)度(dù)含量(liàng)高，若是(shì)孕妈妈常(cháng)喝普洱(ěr)茶，心(xīn)跳频率添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉缺乏，膂(lǚ)力不行(xíng)，促进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇(fù)哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多(duō)普洱(ěr)茶(chá)，这期间要(yào)是喝(hē)下很多茶水，茶中含有(yǒu)的(de)高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后(hòu)影响(xiǎng)乳(rǔ)腺(xiàn)的血液(yè)循环按(àn)捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年(nián)期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之(zhī)外，有时还会(huì)呈现(xiàn)心跳加(jiā)速“脾气欠好睡(shuì)觉(jué)质量(liàng)差等现(xiàn)象，若再喝(hē)太(tài)多(duō)普洱(ěr)茶更会加(jiā)重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(zhī)(均为血脂(zhī)首(shǒu)要成分)含量的上升，并能促进(jìn)脂(zhī)类化(huà)合物从粪便中排出，还能发送毛细(xì)血管壁的弹(dàn)性，因(yīn)此，对防(fáng)治动脉(mài)粥硬化、高(gāo)血压(yā)及(jí)肥胖都具有(yǒu)重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢(xiè)失调、过多(duō)堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身成效(xiào)是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶(yè)绿(lǜ)素(sù)能(néng)阻(zǔ)止胆固醇的消化(huà)和吸收，维生(shēng)素(sù)C有促进胆(dǎn)固醇分泌的(de)效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够(gòu)到达抱负的(de)瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血(xuè)脂)，是指下(xià)降血液(yè)中胆固醇的含量，防治高血脂(或(huò)称(chēng)高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多(duō)酚不只(zhǐ)能(néng)去脂肪并且还具有(yǒu)显(xiǎn)着地按捺(nà)血浆和肝(gān)脏中(zhōng)胆固(gù)醇含量的(de)上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(sù)(儿(ér)茶(chá)素氧(yǎng)化而成)具(jù)有显着的(de)抗血凝、促进纤溶(róng)、避(bì)免(miǎn)血小板的(de)粘附聚集(jí)及按捺动(dòng)脉滑润肌(jī)细胞(bāo)增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化(huà)性心(xīn)脏(zàng)病(bìng)。

　　所以饮普(pǔ)洱(ěr)茶对防(fáng)治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料(liào)标明(míng)，不喝普洱茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进程中(zhōng)不(bù)断氧化(huà)构成的茶(chá)色(sè)素，经动物体外试(shì)验均(jūn)提示(shì)有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压指收缩(suō)压或扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病(bìng)，与高(gāo)血压(yā)联(lián)系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚(fēn)、维生素C和维(wéi)生素P等都是防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血(xuè)管(guǎn)的功(gōng)用及(jí)儿茶素类化全物和茶黄素对(duì)血管严重素I转化的活性显着按(àn)捺造用等，都能(néng)直接(jiē)下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的(中秋节月饼的古诗10首，关于中秋节月饼的诗de)成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进程(chéng)已证明(míng)是人体(tǐ)变老(lǎo)的机制之一，选用一些(xiē)具有(yǒu)搞氧化效(xiào)果的(de)化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来被视为(wèi)抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚(fēn)，其(qí)抗氧化的(de)效果高过(guò)74%，别(bié)的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量(liàng)元(yuán)素(sù)等也有必定(dìng)的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是(shì)泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科(kē)学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很(hěn)多数据(jù)的显现必定(dìng)了普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体致(zhì)癌性亚硝基(jī)化合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化(huà)合物和儿(ér)茶(chá)素物质某些能活化(huà)导致(zhì)癌特(tè)的(de)酶系(xì)，面具还可直接和亲(qīn)电子终究致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活(huó)性，然后削减对原致癌基(jī)因的引发和促进，使终究致癌物的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多的人(rén)群比(bǐ)较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨(tǎo)显(xiǎn)现，中的化学成人(rén)还(hái)能够使一个在开展癌症(zhèng)进程中的重(zhòng)要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着(zhe)普(pǔ)洱茶的(de)抗癌(ái)才能要比科学家猜测的(de)还(hái)要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是间接(jiē)地经过增强机休的免疫功用(yòng)来到(dào)达杀伤(shāng)肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能(néng)够(gòu)添加消化道的活动，因(yīn)此就(jiù)有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需(xū)求(qiú)维生素C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有(yǒu)利于(yú)酒(jiǔ)精(jīng)在肝脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中咖啡(fēi)碱(jiǎn)的(de)利(lì)尿效(xiào)果，使(shǐ)酒精(jīng)而(ér)处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此(cǐ)起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的(de)微血管，添加肾血流量(liàng)以及(jí)按捺肾小管水(shuǐ)的再(zài)吸收等(děng)机制，然后起到显着的利(lì)尿效果。

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