近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼一年以来(lái)的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文(wén)感(gǎn)谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生了很(hěn)大(dà)的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人(rén)一(yī)起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看(kàn)待事(shì)的物角度(dù)更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播(bō)时(shí)一(yī)直在传递(dì)的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成(chéng)为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥(féi)的效果，根据(jù)大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变(biàn)，但身体(tǐ)素质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的(de)变好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化不大(dà)，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自(zì)信(xìn)，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友(yǒu)称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控制好(hǎo)饮食(shí)，体重没变化(huà)，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博，其他(tā)社交平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的(de)小毛病都(dōu)好(hǎo)了(le)，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极(jí)向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台(tái)上经(jīng)营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经(jīng)一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也(yě)会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一(yī)年过后，直播(bō)带货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货(huò)直播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万，总销售(shòu)额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了(le)“全民健身”这个(gè)概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通过(guò)带货变现，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变现后(hòu)，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正值居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大(dà)家日常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网友表示自己(jǐ)已经不(bù)跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创(chuàng)建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域(yù)的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人(rén)参与到(dào)健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗