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踢足球可以长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青少年(nián)，骨(gǔ)骼(gé)还(hái)没有发育完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常(cháng)踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已(yǐ)经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也(yě)不(bù)能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多(duō)吃(chī)一些钙(gài)质和(hé)维(wéi)他命D，经常到户(hù)外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高(gāo)的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员(yuán)要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个(gè)运(yùn)动特有的(de)腿部力量较(jiào)大因此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个(gè)就(jiù)很重(zhòng)要很(hěn)直(zhí)接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最大程度的(de)让自己的能力发挥出来(lái)，所以有一双(shuāng)适合自(zì)己的(de)球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球(qiú)衣(yī)是很重要的，比如(rú)宽松的短裤(kù)，透气性(xìng)好(hǎo)的(de)专(zhuān)业足球(qiú)运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些(xiē)都是(shì)必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这项运动(dòng)的时候不要佩戴(dài)包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及戒指(zhǐ)等等(děng)这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容易造(zào)成各种伤害(hài)，不管什么运动，都要把(bǎ)安全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不(bù)要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微(wēi)微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动中会用到的关(guān)节(jié)都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动(dòng)较多，技术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的(de)帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)在(zài)场地设(shè)施不符(fú)合(hé)要求的(de)地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候的运动项目(mù)，但要尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(路由器有使用年限吗duì)抗中也有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗(kàng)，而且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才(cái)能(néng)完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要(yào)是(shì)还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中，国足(zú)优势(shì)明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)路由器有使用年限吗流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对手，国足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都来到(dào)了(le)现场看(kàn)球，他多么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能(néng)够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此(cǐ)前的(de)对手不够(gòu)路由器有使用年限吗强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国(guó)足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真(zhēn)踢(tī)，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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