近日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠(mián)改善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观(guān)看(kàn)他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什(shén)么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话(huà)题(tí)，分(fēn)享自(zì)己锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们(men)分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来(lái)，确实达到(dào)了减肥的(de)效果，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没(méi)变，但身(shēn)体素质(zhì)、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一(yī)年以(yǐ)来(lái)，虽(suī)然(rán)体重(zhòng)变化不大，但是(shì)能(néng)够明显感受(shòu)到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己压(yā)力很大，每(měi)天心神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动(dòng)的快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了(le)非常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动(dòng)，从他们身上(shàng)可以明显感受到(dào)自信、快(kuài)乐的(de)美(měi)，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积(jī)极向(xiàng)上的(de)生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营(yíng)个(gè)人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均(jūn)每周开播三次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数(shù)据(jù)热(rè)度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不变的(de)带大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会(huì)到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快，想必也(yě)会(huì)吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不(bù)急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式(shì)。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号(hào)则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民(mín)健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常(cháng)多的人(rén)通过运动(dòng)获(huò)取健康的身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量(liàng)问题(tí)往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管(guǎn)理(lǐ)，避(bì)免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期(qī)正值(zhí)居家办公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足(zú)时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大家日常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多(duō)网友表(biǎo)示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身(shēn)领域的“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带领更多人(rén)参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次没”？（本(běn)文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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