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诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克(kè)力怎么洗？如果还未凝固，可(kě)以先用纸巾(jīn)将(jiāng)表面的(de)巧克力擦去，凝固后尽可(kě)能轻轻刮去表(biǎo)面的(de)巧克力的。关于衣服(fú)弄了巧克力怎么洗以及衣服弄了巧克力怎么洗，衣服(fú)搞到巧克力怎(zěn)么洗，巧(qiǎo)克力衣服怎么洗，衣服有(yǒu)巧克力怎(zěn)么洗(xǐ)，衣服弄(nòng)到巧克力用(yòng)什(shén)么(me)洗等问题，农商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生(shēng)活(huó)知识：

巧克力可(kě)以提神醒脑(nǎo)吗

　　巧(qiǎo)克(kè)力是可以提神(shén)醒脑的。

　　吃(chī)巧克力可(kě)以提神，同(tóng)时还可以起到(dào)补充人体(tǐ)所(suǒ)需能(néng)量，对(duì)人体健康比较(jiào)有利(lì)。但也(yě)需(xū)要严格控制好量，避免身体出现肥胖(pàng)，同时也(yě)不会影响(xiǎng)到(dào)正常睡(shuì)眠质量。

　　巧(qiǎo)克力(lì)属于一种比(bǐ)较(jiào)常见的高(gāo)热量食物，其中(zhōng)的营养成分比较丰富，不仅含有丰(fēng)富碳水(shuǐ)化合物、蛋白质、脂肪等成分(fēn)，同时含有多(duō)种微量元素成(chéng)分，

　　比(bǐ)如(rú)钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这(zhè)些成分都属(shǔ)于人(rén)体必(bì)需营(yíng)养物质，可以(yǐ)起(qǐ)到补充(chōng)人体所需营养，也可以提高身(shēn)体(tǐ)抵(dǐ)抗(kàng)力免疫力，对人体健康(kāng)比(bǐ)较有利。但是由于(yú)巧克力中具有一定咖(kā)啡因成分，

诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的>　　尤(yóu)其是黑(hēi)巧克力，其中(zhōng)的咖啡因成分比较(jiào)丰富，可以(yǐ)起到提升中枢(shū)神(shén)经(jīng)兴奋效果，可以暂时驱走睡意并恢复精力，达到提神作用。

　　提神除了(le)通过(guò)吃巧(qiǎo)克力方式改善外，还可以通过(guò)饮用咖啡(fēi)、茶(chá)类(lèi)饮品、碳酸饮料等方式调理改(gǎi)善。

　　主要(yào)是因(yīn)为这些食物(wù)中都(dōu)含(hán)有咖(kā)啡因(yīn)成(chéng)分，可以达到有效(xiào)提神效果。但也需要注意适量食(shí)用，尤其是巧(qiǎo)克力，避免由于一次性食用过多(duō)，导致(zhì)身体肥胖情况出(chū)现，或者影响到(dào)正(zhèng)常睡眠质量。