黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆(dòu)熬水具(jù)有(yǒu)清热解毒(dú)、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一(yī)个月

　　经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以有(yǒu)效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进(jìn)毒(dú)素(sù)顺(shùn)利排出，经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可(kě)以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固(gù)醇，还可(kě)以有效(xiào)预防中老年(nián)患者动脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏处 大家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾(shèn)经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作(zuò)用，它还有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医，中药(yào未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗)健脾(pí)的(de)话，他就是(shì)有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一(yī)个是可以(yǐ)使人的气机得到提(tí)高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆都(dōu)可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆(dòu)品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江流(liú)域早熟春(chūn)大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是国家(jiā)大豆区域(yù)试验南方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营(yíng)养(yǎng)价值高。

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