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  顺产后宫(gōng)缩第1-3天最(zuì)疼的。

  一般顺产后1-3天比(bǐ)较疼。

  宫缩指子宫收缩力,顺产后产(chǎn)妇仍(réng)然会出现宫缩症状,而这种(zhǒng)宫缩的(de)目(mù)的是为了排出(chū)宫(gōng)腔内滞留的淤(yū)血,促进子宫收(shōu)缩,从而促(cù)使子宫(gōng)一步步恢复到生产前的状态。

  1、一般顺产(chǎn)后宫缩1-3天

  一般(bān)产妇顺产后子宫底(dǐ)在脐下1-2横(héng)指,之后便会(huì)每(měi)日下(xià)降约1.2公分(fēn);下腹部(bù)会(huì)鼓起一(yī)个球形发(fā)硬(yìng)的小包(bāo)并伴有阵阵作痛,这是因为(wèi)子宫在产后正(zhèng)在慢慢恢(huī)复到(dào)正常的(de)状态,由(yóu)子(zi)宫(gōng)肌纤(xiān)维缩复,子宫变小及(jí)子(zi)宫内膜(mó)再生所引(yǐn)起的疼痛;母乳(rǔ)会刺(cì)激(jī)子宫(gōng)进(jìn)一步收缩,所以喂(wèi建发集团是国企还是央企 建发员工有编制吗)母乳时疼痛会进一步(bù)加重。

  2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

  一般顺(shùn)产后宫缩4-7天(tiān)宫(gōng)缩会逐渐缓(huǎn)解,自(zì)然(rán)消失的,一般(bān)不(bù)会(huì)超过七天(tiān)。

  如果(guǒ)出现疼痛加重,请及时到(dào)医院(yuàn)就医。

  3、顺产后宫缩消(xiāo)失(shī)后子宫的变(biàn)化

  一般在产后10~14天左(zuǒ)右(yòu),子(zi)宫缩入盆腔(qiāng),在下腹部就(jiù)摸不到子(zi)宫了。

  产(chǎn)后6周时子宫恢复(fù)到正常大小。

  子宫之(zhī)所以会有这样的变化过程,是因为子宫肌(jī)肉(ròu)剧烈收缩,促进子(zi)宫壁的血(xuè)管闭锁或(huò)狭窄,引起(qǐ)局(jú)部(bù)贫血,使肌纤维(wéi)的(de)胞浆(jiāng建发集团是国企还是央企 建发员工有编制吗)蛋白发生自溶。

  这都是子宫在恢复的过(guò)程,不必太过(guò)担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺最好

  1.新妈妈(mā)的睡姿是很有讲究(jiū)的,如果睡姿不(bù)正确可能会造成子宫移(yí)位;长时间(jiān)采用仰睡的方式(shì),会致使子宫向后移动,出(chū)现腰酸背痛(tòng)、白带异常等情况。

  2.倘(tǎng)若(ruò)是剖腹产,那(nà)么麻醉药失效后产(chǎn)妇会(huì)感觉(jué)疼痛(tòng),平躺子宫收(shōu)缩疼痛(tòng)最为剧烈,因(yīn)此要侧(cè)睡。

  产(chǎn)妇身(shēn)体和床板(bǎn)应形成一(yī)个角度,大约是(shì)二十到(dào)三十度角(jiǎo)最好(hǎo)。

  此外可(kě)以(yǐ)把(bǎ)毛毯之类的(de)物品垫(diàn)在身后,这样的(de)话当女性移动时疼痛可以减(jiǎn)轻。

  3.产妇休息时不要一直仰睡(shuì),而是侧睡(shuì)、仰睡交替进行。

  生产后两个星期(qī)可以俯躺,每天进行一(yī)两次,每次大概一(yī)刻钟。

  另外(wài)可以(yǐ)少吃(chī)多餐,多喝一(yī)些汤,可以帮助下奶。

  还要多吃一些瓜果(guǒ)蔬菜,帮助补(bǔ)充人体所需维生素(sù),此外哺乳的女(nǚ)性还要注(zhù)意(yì)补钙。

  4.生产后的女性需要安心休养,因此每(měi)天要保证睡眠充足,千万不(bù)要让自己劳累。

  但是(shì)需要(yào)指出(chū)的是,整天躺在(zài)床上也是不可取的。

  通常情况下(xià)产(chǎn)后(hòu)三天(tiān)就可以下床走动(dòng)了,可(kě)以简单活动(dòng)一下身体。

  坐月子(zi)期(qī)间,产妇也要注(zhù)意锻炼自(zì)己的身体,可以选择做(zuò)做(zuò)操或者练练瑜伽,以便帮助自(zì)己尽快恢复体形(xíng)。

  产后第(dì)二天开始,就可以梳头、刷牙等,但(dàn)是最好不要(yào)用冷(lěng)水。

产后宫缩痛是什么感觉

  产(chǎn)后(hòu)宫缩和(hé)生产时(shí)的宫(gōng)缩是一样的,都(dōu)是要(yào)进行子宫复原,所(suǒ)以都会(huì)出现(xiàn)阵痛(tòng)的感(gǎn)觉(jué),这(zhè)种感(gǎn)觉就(jiù)像(xiàng)腹部刀绞一(yī)般(bān),对于(yú)每个女(nǚ)性(xìng)生孩子都是非常(cháng)痛。

  1、生孩子时(shí)的(de),阵痛(tòng)能够促使孩子分(fēn)娩出。

  这种阵痛也是宫缩(suō)的一种,而在(zài)产后进(jìn)行的宫缩,这个是由于子宫要进行复原时产(chǎn)生(shēng)的一种疼痛。

  这种疼痛就像(xiàng)又要生孩子一(yī)样,而且腹部也还在(zài)动,一般经产妇会出现这种情况。

  2、子宫复原(yuán)一般(bān)是在子宫的底部和胃部进行平行时,子(zi)宫就(jiù)达到了原先的(de)状(zhuàng)态,每天(tiān)只供会下降(jiàng)到(dào)1横指,到第十天(tiān)差不(bù)多就恢复到了原来的位置。

  这个(gè)时(shí)候的子宫就(jiù)恢复了(le)原来的(de)状(zhuàng)态。

  3、如(rú)果(guǒ)子(zi)宫收缩时的疼(téng)痛,很难忍受时,可以用手搓(cuō)热然后对(duì)子宫处进行捂一捂,这样可以缓(huǎn)解一下疼痛,有的产妇可能会疼的睡不(bù)着,晚上(shàng)尤其(qí)难受,这个时候一般就(jiù)需(xū)要家(jiā)人的关心,不然产妇心情(qíng)会变(biàn)得(dé)很焦虑,不(bù)利于(yú)产后(hòu)恢复。

产(chǎn)后怎么(me)刺激宫缩(suō)

  促进产后子宫收(shōu)缩,首先就是,产后妈妈一定(dìng)要坚持母乳喂养(yǎng),母(mǔ)乳喂养可(kě)以(yǐ)增强宝宝的免疫力,还(hái)可(kě)以(yǐ)通过,婴(yīng)儿对乳头的吸吮(shǔn)动作(zuò),促进子宫的(de)收缩,帮助产后妈妈的(de)子(zi)宫恢复,产后妈妈在(zài)闲暇(xiá)之余也可以自己多按摩一下乳房,这样(yàng)也可以促进(jìn)子宫收缩。

  产后促进子宫(gōng)收缩,还可以通过按摩的方式,首先产妇(fù)把手放在肚脐周围,触(chù)摸寻找子(zi)宫的位置。

  如果感觉不到腹部有一(yī)个圆形硬块,就需要做子宫环(huán)形按摩,以此加速(sù)子宫(gōng)的收缩,女性(xìng)在产后(hòu)24小时(shí)以内,可以随(suí)时做子宫按摩。

  产(chǎn)后促进子宫(gōng)收(shōu)缩,还可以使用益母草,有摩(mó)擦就有加强子宫收缩的作用,而且(qiě)还(hái)可以促进恶露的排出。

  女(nǚ)性(xìng)在产(chǎn)后医生会开一些(xiē)益母(mǔ)草给产妇服用,一般服(fú)用五天,每天服用(yòng)三次(cì)。

  所以(yǐ)女性朋友只(zhǐ)需要(yào)按照(zhào)医生的嘱咐进行用药,就(jiù)可以促进子宫收缩了。

产后宫缩(suō)痛怎么按摩(mó)

  生完后妈妈的肚子要(yào)是有(yǒu)阵(zhèn)痛(tòng)发生,这(zhè)种情况(kuàng)是属于子宫正常收缩,不要过于担心,代表子宫此时处于缩小当中,通常是(shì)能够恢复(fù)到怀孕以(yǐ)前的(de)样子。

  建议您可(kě)适当做下提肛(gāng)的运动与按(àn)摩,按(àn)摩是在腹部轻轻的进行按摩,只要把宫腔里的污血排干净(jìng),这样子宫(gōng)就(jiù)够渐渐(jiàn)收缩与复原的(de)。

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