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乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　初(chū)中女生(shēng)800米成绩(jì)对照表，中(zhōng)考女子800米标准时(shí)间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表，中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间(jiān)

　　中考(kǎo)女子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn)；

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米：考生在(zài)6分钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记录的(de)分(fēn)、秒记录(lù)成绩，不足一秒(miǎo)不(bù)计(jì)取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者，考务(wù)员将(jiāng)考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方(fāng)法：1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平(píng)时运(yùn)动习惯穿的鞋(xié)子，会比较适应(yīng)，不会产生需要磨(mó)合的(de)情况。

　　检查好要(yào)穿的东西。

　　有没(méi)有什么问题。

　　衣服(fú)会不会太紧，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲(máng)目的加速会浪费身体的(de)能量(liàng)。

　　此时，保持匀(yún)速。

　　不(bù)让(ràng)自己(jǐ)落在最(zuì)后(hòu)也不要太往(wǎng)前抢。

　　在队(duì)伍的中间就可以。

乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法　　3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速(sù)度，不要(yào)频频转换。

　　有的时候会增加(jiā)身体的(de)负(fù)担。

　　跑(pǎo)前(qián)放松好自己的身(shēn)体，自己的思想，那么呼(hū)吸会(huì)很(hěn)容易。

　　很紧(jǐn)张的话，需要(yào)想想开心的事情。

　　4、跑(pǎo)步的时候可(kě)以(yǐ)将身边的某一(yī)建(jiàn)筑(zhù)物或(huò)者某(mǒu)一物体(tǐ)作为目标，当(dāng)跑过这个位(wèi)置的时候(hòu)，就意(yì)味着(zhe)又(yòu)跑过了一圈，这样会更(gèng)有动力(lì)往(wǎng)前(qián)跑。