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　　1千(qiān)卡(kǎ)(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年男(nán)性轻(qīng)、中体力劳动者(zhě)每日需要能量为(wèi)2400-2700kcal；

　　女性(xìng)轻、中体力劳动(dòng)者每(měi)日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母(mǔ)、老年人各自(zì)的生理特点不同(tóng)，能量需要(yào)也不(bù)尽(jǐn)相(xiāng)同(tóng)。

　　成人每日(rì)需要的(de)热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦(jiāo)耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每日(rì)由食(shí)物提(tí)供的热(rè)量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体(tǐ)正(zhèng)常生命活动的最少的(de)能量

　　扩展(zhǎn)资料：

　　卡路里（简(jiǎn)称(chēng)卡，缩写(xiě)为cal），由英文Calorie音(yīn)译而来，其定义(yì)为(wèi)在1个(gè)大气压下(xià)，将1克水提升1摄(shè)氏度所需要的热量；

　　卡路里（calorie）是能量单位，现在(zài)仍被广泛使(shǐ)用在营(yíng)养计量(liàng)和健身手册上，国际标准(zhǔn)的能量单位洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害是焦耳（joule）。

　　作为(wèi)食物热量的法定单位(wèi)，在欧洲普遍使用焦耳(ěr)，美国则采用(yòng)卡路里(lǐ)。

　　虽(suī)然(rán)焦耳是中(zhōng)国(guó)大陆与台湾地区的法(fǎ)定单位，然(rán)而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛(fàn)的使用。

　　卡路里，是一个能量单(dān)位。

　　我们往往将卡路里与食品联系在一(yī)起，但实际上它们适(shì)用于含有能量的任何物质。

　　简单地说(shuō)，1卡路里(lǐ)的能量或热(rè)量(liàng)可将1克水在(zài)一个大气压下的(de)温度升高1摄氏度。

　　1卡路里约等于(yú)4.186焦(jiāo)耳(焦耳是(shì)物理学中常用的能量单位)。

热量(liàng)怎么换算成卡(kǎ)路里？1KJ等于多(duō)少卡(kǎ)路里？

　　1千焦(jiāo)耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千焦(jiāo)耳(ěr)(KJ)

　　成年男(nán)性轻、中体力劳动者每日需(xū)要(yào)能量(liàng)为(wèi)2400-2700kcal；女(nǚ)性轻、中体力劳动者(zhě)每(měi)日(rì)需要能量为(wèi)2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人(rén)各自的生(shēng)理特点(diǎn)不同，能量(liàng)需要也不尽相同。

　　成人每(měi)日友桐森需要的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千(qiān)焦(jiāo)耳(ěr)

　　女(nǚ)性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意(yì)：每日由(yóu)食物(wù)提供的热量应不少于己(jǐ)于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持(chí)轮镇人体正(zhèng)常生命(mìng)活动的最少的能量

　　扩(kuò)展资料：

　　卡(kǎ)路里（简称(chēng)卡，缩写(xiě)为cal），由英(yīng)文Calorie音(yīn)译而来，其(qí)定义为在1个大气压下，将1克水(shuǐ)提(tí)升1摄氏度(dù)所需(xū)要的热量(liàng)；卡路里（calorie）是能(néng)量单位(wèi)，现(xiàn)在仍被广泛(fàn)使用在营养计量(liàng)和健身手册上，国(guó)际(jì)标准的能量(liàng)单位(wèi)是(shì)焦耳（joule）。

　　作为食(shí)物热量(liàng)的法定单位，在欧洲(zhōu)普遍(biàn)使用焦(jiāo)耳，美国(guó)则(zé)采用卡路里。

　　虽然焦(jiāo)耳是中国(guó)大陆(lù)与台湾地区(qū)的法(fǎ)定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中(zhōng)好亩国大陆与台(tái)湾地区仍(réng)然(rán)被广(guǎng)泛的使用。

　　卡路里，是一个能量单位。

　　我们往往将卡(kǎ)路里与食品联系(xì)在一起，但实际(jì)上它们适用于含有能量(liàng)的任何(hé)物质。

　　简单地说，1卡(kǎ)路(lù)里的能量或(huò)热量(liàng)可将1克水在一(yī)个大气压下的温(wēn)度升高1摄氏(shì)度(dù)。

　　1卡路里(lǐ)约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用(yòng)的能量(liàng)单位)。

　　参考资料：百度百科-卡路里

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