夫妻生活几乎是每(měi)个人的(de)人生当中必须要面对的事情，尤其是男女结婚以后，和谐的夫妻生活(huó)不仅是两(liǎng)个(gè)人(rén)感情的润(rùn)滑剂，促(cù)进家庭和谐。还会让女(nǚ)性怀孕(yùn)生子，享受当妈妈的乐(lè)趣(qù)。很(hěn)多男性觉得(dé)自己工作忙，压力大，身体上的(de)状况(kuàng)跟不上节奏，那么对于男性(xìng)来说(shuō)，多久过一次(cì)夫妻生活(huó)正常呢?每次(cì)持续多长(zhǎng)才算合格呢(ne)?

男性夫妻生活时间(jiān)的长(zhǎng)短(duǎn)，和男性(xìng)本身的身体条件(jiàn)以(yǐ)及年龄有很(hěn)大的(de)关(guān)系。一般来说(shuō)男性在(zài)20-30岁(suì)之间，精力是(shì)一生(shēng)中最旺盛的阶段(duàn)，这个时(shí)候(hòu)可以适当的根据自(zì)身的需求适当的(de)增(zēng)加自(zì)己的(de)夫妻(qī)生活的频(pín)率。每个(gè)星期3-4次比较正常。那么这个年(nián)龄段(duàn)的男性(xìng)每次持续多长(zhǎng)时间才算(suàn)及格(gé)呢?有数据表明，这个(gè)时间最(zuì)好不要(yào)超过一刻钟(zhōng)，时(shí)间太长不(bù)仅对身体不利还(hái)容易(yì)失去新鲜感。

对(duì)于30-40岁之间的男性，这个时(shí)候是事(shì)业的上(shàng)升期，压力(lì)大，应(yīng)酬多，这(zhè)个时候要适当的减少夫妻生活(huó)的频(pín)率(lǜ)了(le)，每周保持2-3次比较(jiào)合理。这样既不会影响自(zì)己的身(shēn)体(tǐ)，还(hái)能帮助缓解了(le)压(yā)力，但是(shì)每(měi)次的时间不要(yào)太(tài)久，根据自身条件10分钟左右即可。

男(nán)性40岁以后，就意味(wèi)着步入中年，身体各方面的体力也会大不如之前，尤其是平时不注意保(bǎo)养的男(nán)性(xìng)，身体状态不会太(tài)好。这个时候(hòu)进行(xíng)夫妻(qī)生(shēng)活的话，不宜太频繁，每周一次就可以了，每次的时间根据自身的需(xū)求出发，最好不要保(bǎo)持在5-10分钟都是(shì)正常(cháng)的。

总而(ér)言之，男性在(zài)不同年(nián)龄阶段进行夫妻生活(huó)的频(pín)率也不(bù)同，每次持(chí)续的时间(jiān)也不一样(yàng)，大家可以(yǐ)根据(jù)自身的(de)条件出(chū)发(fā)，一般(bān)不要超过(guò)一刻钟。

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