5公里是多(duō)少步

　　5公里大约为7000-10000步的(de)。

　　一般普通人步行的步(bù)幅是0.5米左右(yòu)，如果个子高的话，步(bù)幅可以达到0.7米左右(yòu)，所以(yǐ)5公里大约为(wèi)7000-10000步。

　　走路(lù)锻炼(li为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹àn)深受一些年(nián)龄偏大的中老年人喜欢(huān)，尽管走路锻(duàn)炼属(shǔ)于一(yī)种非常安全的运动(dòng)健身项目，

　　但(dàn)是如果不能很(hěn)好地把握其锻炼的方法和要领，就很难(nán)达到(dào)应(yīng)有(yǒu)的(de)健身效果，甚至还可能产生一(yī)定的副作用。因此，如果(guǒ)选择(zé)长走锻炼(liàn)身体(tǐ)，方法(fǎ)一定(dìng)要正确。

5公里(lǐ)是多少米

　　是5000米的。

　　五公(gōng)里是5000米，正常慢跑速(sù)度控(kòng)制在(zài)100~150米/分(fēn)钟，那么跑(pǎo)5公里，所需的时间大概在(zài)25~33分(fēn)钟(zhōng)。

　　快跑(pǎo)的速度大(dà)约在(zài)200米/分钟，那(nà)么跑5公里则需要大概25分钟。

　　跑步的(de)最佳时间是上午9点到10点和下午4点(diǎn)到(dào)6点。

　　前者(zhě)时空气清(qīng)新，体(tǐ)内肾上腺皮质激素水平达峰值。

　　而(ér)根据生物(wù)钟(zhōng)，约4点到(dào)6点身体的适应能力(lì)及体力的调动发挥最佳。

　　跑(pǎo)步看似简单，但(dàn)也要根据自身身体素质合(hé)理安排。

　　相(xiāng)对于脚踝，膝关节(jié)在身体跑动起来时承(chéng)受的压力更大，更易受伤。

　　如果体(tǐ)重(zhòng)过胖(pàng)，可以用快走代替跑步，将运动(dòng)对膝关节的损伤降(jiàng)到最低。

　　哪怕是正(zhèng)常(cháng)速度的散步，只要(yào)持(chí)续45分钟以上，也能起到锻炼身体和消耗(hào)脂(zhī)肪的功用。

　　千米俗称公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长(zhǎng)度(dù)单位通常用(yòn为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹g)于衡量两地之间的距离。

　　是一个国际标准(zhǔn)长度计(jì)量单位,符号 km千米、Km和(hé)公里之间的换算(suàn)关系都是(shì)1:1 也(yě)就是说(shuō)1千米=1Km=1公里。

5公(gōng)里是多(duō)少米(mǐ)

　　1公里=1千米，1千米(mǐ)=1000米，所以5公里=5000米

长度：

　　长度是一(yī)维空(kōng)间的度(dù)量，为点到点(diǎn)的距离。

　　通常在量度二维(wéi)空(kōng)间中量(liàng)度(dù)线段边长时，称呼长度数值较大的(de)为(wèi)长，不(bù)比其值大或者在侧(cè)边的(de)为宽。

　　所以宽度其实也(yě)是(shì)长度量(liàng)度的(de)一(yī)种，故此在三维空间中量度垂直(zhí)长度的高都是(shì)。

　　长(zhǎng)度的(de)测量是(shì)最基(jī)本的测(cè)量，最常用的工(gōng)具是刻(kè)度尺。

　　长度的单(dān)位换算(suàn)时，小(xiǎo)单位变大(dà)单位用乘法，大单位换小单位(wèi)用除法。

公里的历史介绍

　　中国汉语历史(shǐ)中，通常使用公里。

　　因为中华民(mín)间地区(qū)普遍使用传(chuán)统单位的(de)习(xí)惯，类似的情况还有：米俗(sú)称公尺、厘米(mǐ)俗称公分、毫(háo)米俗称公(gōng)厘。

　　并(bìng)且在中华文化中，关于的(de)读(dú)数的语言上基(jī)本上保持了以万作为基准(zhǔn)，即中华文化(huà)中人们习(xí)惯(guàn)使用十进(jìn)制读数法，采用四(sì)位(wèi)分(fēn)级的法(fǎ)则，即从(cóng)个位起，每四个计数单位作为一级(jí)，例如：个位(wèi)、十位、百位、千位称为个级；万位、十万位、百万位(wèi)、千万位称(chēng)为万(wàn)级；亿位、十亿位、百亿位、千亿位称为亿级。

　　国际上许多(duō)国(guó)家没有(yǒu)万这个(gè)名(míng)称(chēng)，因此，他(tā)们读数的(de)原则不是四位分级，而是(shì)三位分节，中国在写数时，也采用三位分(fēn)节的方法，但(dàn)在(zài)读数时，保持了以(yǐ)万(wàn)作为基准的表达语法，而(ér)千米的(de)说法(fǎ)则是(shì)迎合西方以千为基准，即每三个十幂数量级分隔一次的表达方法。

　　各(gè)地的常(cháng)用别(bié)名(míng)：中国大(dà)陆是千米或公里；台湾是公里；港澳是(shì)公(gōng)里；马来西亚是(shì)公里(lǐ)；日本是(shì)千(qiān)米或(huò)_。

5公里等(děng)于(yú)多少米(mǐ) 5公(gōng)里是多(duō)远

　　1、5公里是5000米。

　　 2、标(biāo)准的操场是400米，5公里即是人围(wéi)着(zhe)标准的操场跑12.5圈。

　　平常人走一步(bù)约(yuē)0.72米，那么5公里就是一个(gè)人走了6945步，可以(yǐ)从家门口出发(fā)，向(xiàng)着一(yī)个方向走6945步，就可以知(zhī)道(dào)5公(gōng)里的概念了。

　　 3、公里一般(bān)指千米，是指长度单位，英文用km表示。

　　1公(gōng)里=1000米(mǐ)，即1千米。

　　1千(qiān)米(mǐ)=1000米=10000分米(mǐ)=100000厘米。

　　5公里是(shì)多少里(lǐ)

　　10里的。

　　因为一公里等于二里，所以五(wǔ)公里(lǐ)等于十里。

　　公(gōng)里(lǐ)是指(zhǐ)一(yī)种常(cháng)用的(de)长(zhǎng)度计(jì)量单(dān)位，是千米的俗称(chēng)，缩(suō)写(xiě)为km，1公(gōng)里(千米)等于(yú)1000米，用于衡量两地(dì)之间的距离。

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